Mi aspettavo due gemelli? Non puoi mai essere troppo preparato per due.

Di Denise Mann

Negli Stati Uniti, circa tre su 100 donne incinte danno alla luce gemelli o terzine. E da molti resoconti, le gravidanze gemellari sono in aumento. Tuttavia, anche le mamme esperte potrebbero non sapere cosa aspettarsi quando porteranno a casa gemelli appena nati.

Se è vero che i gemelli possono raddoppiare la gioia, anche i gemelli genitorialità possono richiedere il doppio del lavoro, almeno inizialmente.

"Questa è la modalità di sopravvivenza", dice Jennifer Walker, infermiera pediatrica con sede ad Atlanta e co-autrice di The Moms su Call Guide to Basic Baby Care. Walker è anche madre di due gemelli.

La chiave per non sentirti sopra la testa con i gemelli sta pianificando in anticipo. Ecco cosa dicono gli esperti.

1. Nessun programma significa vita per te.

"È già abbastanza difficile con un bambino single, ma quando hai dei gemelli appena nati, le cose devono essere programmate", dice Walker. "Volete che i bambini ricevano gli stessi programmi di alimentazione e sonnellino, e alla fine impareranno ad adattarsi".

2. Puoi allattare entrambi i bambini allo stesso tempo - davvero!

"Se allatti al seno, puoi nutrire entrambi i bambini allo stesso tempo con un gemello su ciascun seno, ma richiede una grande coordinazione e pazienza", dice Walker. "Personalmente non mi piaceva come si sentiva."

Ricorda che allattare al seno i suoi gemelli appena nati sentiva come se stesse bilanciando due teste dondolanti. La soluzione? "L'ho allattato e nutrito artificialmente con l'altro", dice. "Mi sedevo sul pavimento, allattavo un bambino mentre l'altro giaceva su un cuscino di fronte a me o sul mio fianco con una bottiglia: l'intera esperienza di alimentazione mi avrebbe portato a 45 minuti in totale".

3. Una culla va bene all'inizio.

"I gemelli appena nati possono certamente rimanere nella stessa culla inizialmente", dice Walker. "Se dormono meglio quando sanno che l'altro è vicino, la condivisione della greppia può durare fino a quando non si spostano nei loro letti d'infanzia".

Molti genitori possono passare a due culle quando i gemelli iniziano a rotolare, si scontrano l'un l'altro e si svegliano a vicenda, dice.

Mentre una culla va bene, due seggiolini per auto e un passeggino doppio sono must per i gemelli appena nati.

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4. I gemelli neonati possono avere maggiori problemi respiratori.

I gemelli appena nati hanno più probabilità di nascere precocemente e sottopeso. "I preemie hanno spesso più problemi respiratori perché i loro polmoni potrebbero non essere sviluppati come i bambini nati a termine", dice il pediatra Alan Rosenbloom. Questo non significa che entrambi i gemelli prematuri avranno problemi respiratori. "Se hai due gemelli prematuri nati a 32 settimane e uno ha bisogno di un tubo di respirazione, questo gemello può avere più probabilità di avere problemi respiratori lungo la strada rispetto a un gemello che aveva polmoni leggermente più maturi e aveva solo bisogno di ossigeno attraverso una cannula nasale. "

5. I gemelli neonati condividono tutto - compresi i germi.

"I gemelli sono come tutti i fratelli in quanto si ammalano reciprocamente", dice Rosenbloom. Se un gemello ha un'infezione contagiosa, il fratello ha lo stesso rischio di ottenerlo come farebbe se qualcun altro nella casa avesse quell'infezione, dice. I genitori di gemelli appena nati possono considerare di separare i due se si scende con una malattia contagiosa subito dopo la nascita. "All'inizio la mobilità è meno problematica, quindi se un gemello ha la varicella, puoi separarli e lasciare che il gemello sano rimanga da qualche altra parte per minimizzare il rischio", dice. "Non puoi ridurre il rischio a zero, ma puoi controllarlo meglio."

6. I gemelli possono essere simili, ma sono anche diversi.

Incoraggia le differenze tra i gemelli e non confrontarli mai tra di loro, dice la mamma dei gemelli e il pediatra dello sviluppo Randye Huron. È il capo della pediatria dello sviluppo e il direttore dell'Istituto per lo sviluppo del bambino presso l'Ospedale pediatrico Joseph M. Sanzari del Centro medico dell'Università di Hackensack nel New Jersey. "La maggior parte dei bambini ha i propri punti di forza e di debolezza, ei gemelli non fanno eccezione", dice Huron. "Mia figlia ama il balletto e l'arte, e mio figlio ama lo sport, incoraggio le differenze per ridurre al minimo la concorrenza e i confronti", dice. "Non dire mai, 'Tua sorella si sta comportando, quindi perché non sei?'"

Anche la separazione dei gemelli è utile. "È nel loro interesse essere separati e ottenere il proprio gruppo di amici", dice. Il tempo separato con i genitori e le date di gioco separate incoraggiano il processo decisionale indipendente.

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7. Genitori gemelli diventa più facile e più facile.

Il regista di medicina materno-fetale dell'Università del Texas e madre di due gemelli, Manju Monga, afferma: "I gemelli giovani sono più facili da allevare, hanno l'un l'altro con cui giocare e dormono meglio dei singleton quando compiono 2."