Gli amici con i benefici o gli amici del letto possono davvero giovare a entrambe le parti o c'è di solito un inaspettato calo emotivo?

Di Gina Shaw

Durante l'anno junior della Julia al college, ha incontrato un ragazzo eccezionale. Ma lei non voleva uscire con lui. "Ero alla fine di un'altra relazione che era stata davvero buona, quindi non penso di essere psicologicamente pronto per essere coinvolto di nuovo e, allo stesso tempo, ero piuttosto eccitato", ricorda.

Quindi, dopo un timido tentativo di relazione romantica, Julia e Steve hanno deciso che quello che volevano veramente era "l'amicizia con un po 'di sesso buttato dentro". Per anni dopo, ogni volta che entrambi erano single contemporaneamente, avrebbero dormito insieme. "I miei amici speravano sempre che ci saremmo riuniti, ma ho sempre saputo che non c'era nient'altro che amicizia", ​​dice Julia.

Avere rapporti sessuali regolari e senza legami con qualcuno con cui non si è romanticamente coinvolti è diventato un fenomeno culturale tale da acquisire un nome - "amici con benefici". (Gli altri lo chiamano "compagni di letto", o usano termini più espliciti.) Per Julia e Steve, ha funzionato bene - la parte "benefici" della loro amicizia è finita quando ha incontrato l'uomo che ora è suo marito, ma loro " stai ancora vicino e vieni a cena insieme quando è in città. Ma sono la regola o l'eccezione? Gli "amici con benefici" possono davvero avvantaggiare entrambe le parti, o c'è di solito un'inaspettata ricaduta emotiva?

Benefici per chi?

"Dipende dal tuo atteggiamento verso il sesso", dice Tina Tessina, PhD, terapeuta e autrice di coppie e familiari La guida non ufficiale di appuntamenti di nuovo. "Se il sesso significa sempre amore e impegno per te, non funzionerà per te coinvolgerlo come" solo amici ". Se il sesso può essere una cosa più casual per te, allora penso che sia possibile che tu possa stare insieme con un amico e acconsentire a farlo senza essere troppo legato emotivamente ".

Julia è d'accordo - e pensa che i "benefici" siano andati oltre il semplice sesso con qualcuno di cui si fidava. "Era un bel cuscino, per le volte in cui ero single e mi rendeva meno disperata per una relazione", dice. "Mi ha dato il tempo di capire chi ero e cosa stavo cercando in un uomo, ma non volevo mai per un'azienda maschile perché lo speciale marchio di amicizia di Steve era sempre presente".

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Tuttavia, le esperienze del FWB possono bruciare, e le amicizie in questione spesso finiscono di conseguenza. "Ero amico di un ragazzo britannico che continuava a voler dormire con me", dice Melinda, una sposina di New York di circa 30 anni. "Ho pensato, 'OK, è carino, sono eccitato, lo conosco, quindi non sarà una ripresa casuale che potrebbe essere spaventosa perché non conosco il ragazzo. La nostra amicizia è stata rovinata perché abbiamo dormito insieme, era orribile a letto ed era noioso e giovanile ".

Potenzialmente più traumatico: uno di voi si innamora e l'altro non lo fa - o uno di voi entra in una relazione di puro sesso che nutre le segrete speranze di trasformarlo in qualcosa di più. (Alanis Morrisette potrebbe cantare "Sei il mio migliore amico, il migliore amico con i benefici" in "Head Over Feet" - ma nessuno che sente il resto dei testi potrebbe dubitare che il cantante sia innamorato di quel ragazzo.)

"Se stai aspettando che arrivi quello giusto e non è ancora successo, nel frattempo è molto piacevole ed è facile, ma nel profondo, speri che cresca di più? A volte lo fa ma non è qualcosa su cui dovresti contare ", dice Tessina.

"All'inizio può sembrare grandioso, ma il sesso spesso complica le cose in modi che non ti aspetti", concorda Sandra Caron, PhD, professore di relazioni familiari e sessualità umana all'Università del Maine. "È quasi come un aereo: l'aereo deve andare avanti, decolla o atterra, non puoi rimanere in questo schema di tenuta per sempre".

Come si conclude l'accordo "amici con benefici" quando uno di voi trova qualcuno con cui si desidera uscire con amore romantico? Julia e Steve lo hanno trovato facile, anche se suo marito non sa ancora quali sono le disposizioni del passato, ma spesso sorgono complicazioni, dice Caron. "L'amicizia finisce completamente? Se no, come si sente il tuo nuovo partner per questo tuo grande amico con cui hai dormito per comodità?"

Non ingannare te stesso

Per ridurre al minimo la potenziale ricaduta e proteggere l'amicizia, avvicinati a una relazione "amici con benefici" a occhi aperti. È molto più probabile che tu ti faccia male se sei disonesto con l'altra persona - o te stesso - su ciò che vuoi da questo. "Più persone soffrono di ingannare se stesse che quasi qualsiasi altra cosa", dice Tessina. "È così che ti senti davvero ferito in una relazione: non volendo vedere la realtà e resistere alla fantasia, e poi crollare".

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Se non puoi parlare apertamente con questo amico delle tue aspettative e preoccupazioni, probabilmente non sei abbastanza a suo agio con lui o lei a condividere un letto. "Se l'amicizia è importante per te, fai un accordo sul fatto che non lascerai che la relazione sessuale rovini l'amicizia", ​​consiglia Tessina. "È più facile a dirsi che a farsi, ma averlo detto a voce alta fa la differenza."

Caron suggerisce alcuni argomenti aggiuntivi per la discussione. "Assicurati che la tua motivazione corrisponda alle motivazioni del tuo amico e parli del periodo di tempo: pianifichi entrambi di andare avanti all'infinito? Cosa succede quando uno di voi trova qualcun altro?" lei dice. "Assicurati di poter sollevare problemi come il sesso sicuro, che tu sia o meno monogamo in questa relazione non romantica, e così via. Anche se è tuo amico, a volte è difficile parlare di cose legate al sesso. " E non dare per scontato che una volta che hai parlato di tutte queste cose, è tutto sistemato, aggiunge. "Riconosci che i sentimenti cambiano e controlla periodicamente le cose."