Di Marianne Aspetta

Portare qualsiasi bambino a mangiare cibi sani è una sfida. Quando il bambino ha un grave disturbo digestivo o un problema gastrointestinale (GI), può sembrare Mission: Impossible. Ma non devi farlo da solo. Ecco come aiutare tuo figlio o tuo figlio ad avere la nutrizione di cui ha bisogno per crescere e svilupparsi.

Lavora con il team medico di tuo figlio

Ogni tipo di disturbo digestivo crea una serie unica di bisogni dietetici. Una volta diagnosticato il bambino, è probabile che un gruppo di persone - medici, infermieri, un nutrizionista e altri - capirà se sta assumendo abbastanza calorie o alcuni nutrienti dai cibi. Lavoreranno insieme per creare un piano di trattamento con l'obiettivo di ottenere una buona alimentazione. Può includere:

• Una dieta speciale
• supplementi
• farmaci
• Alimentazione da IV o un tubo di alimentazione collocato nel suo corpo

Ogni membro della squadra ha un ruolo diverso. "È importante formare una buona alleanza prima con il tuo medico di base," dice Vincent Mukkada, MD. Questo dottore può essere il "quarterback della squadra", dice Mukkada. "È molto importante avere una persona di assistenza primaria che possa prendere tutte queste informazioni e sintetizzarle."

Uno dei membri del team monitorerà il modo in cui tuo figlio si sta sviluppando in un grafico di crescita. Se la sua crescita o il suo peso diminuiscono molto, può essere una preoccupazione, dice la dietista Julia Driggers, RD. In tal caso, il medico del bambino può modificare il suo piano di trattamento.

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Ottieni il bambino la giusta nutrizione

Se il tuo bambino ha difficoltà a ingrassare, l'obiettivo, dice Mukkada, è "non ottenere più nutrienti, ma ottenere i giusti nutrienti". Il trucco non è solo quello di ottenere calorie, vitamine e minerali. È anche per assicurarsi che ottiene macronutrienti - quelli necessari in grandi quantità, in particolare le proteine.

Questi suggerimenti possono anche aiutare a mantenere il peso e la crescita del bambino sulla giusta rotta:

• Attenersi al piano di trattamento. Il trattamento aiuterà il bambino a mangiare meglio. Prendi i bambini ai quali viene diagnosticata la malattia di Crohn, afferma Asim Maqbool, MD. "Verranno non sentirsi bene, non stanno mangiando bene, e non appena inizieranno a ricevere farmaci per trattare la diagnosi di base, scopriranno che sono in grado di mangiare più cibo e possono aumentare di peso".
• Scegli un dietologo o un nutrizionista specializzato in bambini. Una cosa è dire ad un adulto cosa mangiare. "È un'altra cosa da dire a un bambino di 4 anni", dice Mukkada.
• Chiedi a quali integratori ha bisogno il tuo bambino. Diversi problemi digestivi possono causare lacune diverse nell'alimentazione del bambino. Ad esempio, se il bambino ha la diarrea cronica, potrebbe aver bisogno di zinco extra. O se la sua condizione causa una perdita di sangue, come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa, potrebbe aver bisogno di più ferro.
• Evita le calorie vuote. Le patatine sono ottime, ma il cibo spazzatura non è il modo per aiutare il bambino ad aumentare di peso.Grassi salutari come avocado e olio d'oliva lo faranno più bene. Può anche aiutare una polvere di carboidrati o proteine ​​o bevande integrative. Chiedi al nutrizionista o al dottore su cosa è giusto per tuo figlio.
• Nix lo zucchero aggiunto. Lo zucchero è un'altra facile fonte di calorie, ma lo zucchero non è nutriente. E troppo zucchero, soprattutto dal succo di frutta, può causare diarrea, soprattutto nei bambini piccoli.
• Fattore di fibra. Il medico di tuo figlio può consigliarti di offrirgli una dieta a basso contenuto di fibre, specialmente quando la sua malattia si riaccende. "Questo non è destinato a essere per la vita", dice Maqbool. Molto probabilmente, il tuo bambino ha bisogno di fibre quando la sua malattia non si sta infiammando. Driggers dice che per scoprire di quanto ha bisogno, aggiungi 5 alla tua età. Questo è il numero di grammi di fibra che dovrebbe ottenere un giorno. Chiedi al suo dottore o nutrizionista quali tipi di fibre sono i migliori.
• Mantieni l'orario dei pasti strutturato. Può aiutare il bambino a mangiare pasti più piccoli e più frequenti invece di tre grandi. Assicurati che alcuni pasti siano eventi familiari, quindi mangiare è più divertente. "Prepara i pasti e cerca di dare risalto al fatto che la famiglia mangi quei pasti insieme, quindi è sia un evento nutrizionale che sociale", dice Mukkada.

Una delle cose migliori che puoi fare per tuo figlio non è fare della crescita un grosso problema per lui. Evita di confrontare la sua crescita con quella di altri bambini della sua classe. Ciò che è importante è che la sua altezza e il suo peso siano nella gamma normale - e che continui a crescere.