Alcune persone hanno ictus senza rendersene conto. Si chiamano tratti silenziosi e non hanno sintomi facilmente riconoscibili o non li ricordi. Ma causano danni permanenti nel cervello.

Se hai avuto più di un tratto silenzioso, potresti avere problemi di memoria e di pensiero. Possono anche portare a colpi più gravi.

Rilevazione di un tratto silenzioso

Se hai un colpo silenzioso, probabilmente non lo saprai a meno che non ti capiti di avere una scansione del cervello e il danno si manifesti. Potresti avere dei leggeri problemi di memoria o qualche difficoltà a muoverti. Un medico può essere in grado di vedere segni di colpi silenziosi senza test.

Tratti silenziosi più comuni di quanto ti aspetteresti

Uno studio su persone di mezza età senza segni apparenti di ictus ha rilevato che circa il 10% ha avuto un danno cerebrale da uno.

Il danno che si verifica è permanente, ma la terapia potrebbe aiutare a stimolare altre parti del cervello in modo da recuperare le capacità che potrebbero essersi indebolite.

Prevenire i colpi con buone abitudini

Le probabilità di ottenere un ictus aumentano se si ha la pressione alta o un battito cardiaco irregolare.

Le modifiche al modo in cui vivi possono aiutare a ridurre le probabilità di ictus e malattie cardiache. Fai un piano per adottare queste sane abitudini:

• Tieni sotto controllo la pressione sanguigna e controllala se è troppo alta.
• Controlla il tuo colesterolo.
• Mantenere il livello di zucchero nel sangue ai livelli giusti.
• Se fumi, esci.
• Mangia una dieta sana che include un sacco di frutta fresca, verdure e cereali integrali. Ridurre i grassi saturi (presenti nella carne rossa, ad esempio), il sale e lo zucchero.
• Fai attività fisica regolare.
• Mantenere un peso sano

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Cos'è l'ictus?

Guida di corsa

1. Panoramica e sintomi
2. Cause e complicazioni
3. Diagnosi e trattamento
4. Vivere e supporto