Di Jennifer Rainey Marquez

Quando un bambino vomita - o anche un adulto - può essere spaventoso se la persona non capisce cosa sta succedendo.

Quindi che sta succedendo? Come possiamo aiutare le persone che ci stanno a cuore a sentirsi meglio?

Perché noi vomitiamo

In molti casi, vomitare è un riflesso protettivo per liberare il corpo da virus, batteri o parassiti nel sistema digestivo.

"Se dovessi mangiare qualcosa che è stato rovinato o avvelenato, il tuo corpo avrebbe ricevuto un segnale che qualcosa non andava", dice Bruno Chumpitazi, MD, del Texas Children's Hospital. Quindi, devi liberartene.

Questo riflesso può anche essere innescato da stress, ansia, gravidanza, alcuni farmaci e un'interruzione del sistema vestibolare, le parti dell'orecchio interno che aiutano il controllo dell'equilibrio, dice.

Le cause

Le cose più comuni che ci fanno vomitare non sono di solito gravi e migliorano da sole. Loro includono:

Gastroenterite: La maggior parte delle persone lo sa come "l'influenza dello stomaco" e di solito è il risultato di un virus. A volte anche batteri e parassiti possono causarlo. Può anche portare la diarrea. In genere va via entro 24 a 48 ore.

Continua

Il modo migliore per evitarlo: lavati le mani molto.

Avvelenamento del cibo: Questo è più comune negli adolescenti e negli adulti che mangiano un'ampia varietà di cibo, afferma Lauren Middlebrooks, MD, di Children's Healthcare di Atlanta. Si può avere la diarrea in aggiunta al vomito, ma gli episodi di solito durano un giorno o due.

Chinetosi: Gli esperti non sono sicuri del perché la cinetosi colpisca alcuni più di altri. Si pensa che sia causato da troppa attività nella parte dell'orecchio interno che controlla l'equilibrio e il movimento degli occhi. Può anche accadere quando il tuo cervello riceve messaggi in conflitto da parti del tuo corpo che percepiscono il movimento - come i tuoi occhi e i nervi nei muscoli.

"La cinetosi è comune nei bambini, anche se alcuni ne escono", afferma Kenya Parks, MD, della McGovern Medical School dell'Università del Texas. "I genitori possono aiutare insegnando ai bambini a concentrarsi sull'orizzonte e assicurandosi che ricevano molta aria fresca".

Continua

Puoi anche provare lo zenzero, che Parks dice agisce un po 'come un anti-infiammatorio e può alleviare la nausea con la cinetosi.

Ci sono medicine che possono aiutarti a sentirti meglio durante il viaggio. È possibile ottenere una patch per la pelle chiamata patch scopolamina su prescrizione, dice Chumpitazi. O ci sono rimedi da banco come Benadryl.

Infezioni dell'orecchio: Questi sono spesso accompagnati da un accumulo di liquido all'interno dell'orecchio, che può buttarti fuori. Possono causare nausea e vomito allo stesso modo in cui guidare su una barca o su un'auto può causare mal d'auto. Molte infezioni all'orecchio guariranno da sole. Ma se il tuo bambino non migliora dopo 48 ore, consulta il pediatra.

Gravidanza: Uno dei primi segni più comuni della gravidanza è la nausea mattutina. Il nome è un po 'fuorviante, perché la nausea e il vomito possono accadere non solo al mattino, ma in qualsiasi momento. È più comune nel primo trimestre.

Riflusso: Perché i bambini sputano tutto il tempo?

Continua

Scott Krugman, MD, al MedStar Franklin Square Medical Center di Baltimora, dice che è perché i bambini non hanno un buon controllo del muscolo che mantiene le cose nello stomaco di venire su.

Così i genitori potrebbero ritrovarsi a pulire continuamente il dribbling chiaro o color latte dal mento dei loro bambini.

Non sudare.

"Finché tuo figlio è florido e non sembra disturbato da questo, non devi preoccuparti", dice Krugman.

Gli adulti possono avere brevi periodi di reflusso anche dopo i pasti. Questo è normale, ma se succede molto o è accompagnato da bruciore di stomaco, dolore, difficoltà a deglutire, tosse o mal di gola, si può avere qualcosa chiamato malattia da reflusso gastroesofageo (noto anche come GERD). Può essere trattato con cambiamenti dello stile di vita, farmaci e, in rari casi, con la chirurgia.

Stress: Sei mai stato così nervoso - dici, prima di una presentazione importante - che hai vomitato? O forse tuo figlio ha vomitato la mattina di una grande prova? "Lo stress e l'ansia a volte possono causare il vomito", dice Chumpitazi. "È piuttosto comune nei bambini, e non necessariamente serio, ma vale la pena portarlo dal medico".

Potrebbe essere in grado di suggerire strategie, come esercizi di respirazione o immagini guidate che possono aiutare a gestire lo stress.

Continua

Bandiere rosse

In rari casi, il vomito può indicare un problema di salute più serio.

Qui ci sono segnali che devi vedere un medico:

Disidratazione: Questo è il problema più comune di cui i medici si preoccupano, specialmente quando il vomito è accompagnato da diarrea, come un insetto gastrico o intossicazione alimentare.

"In questi casi, è molto facile diventare disidratati", dice Middlebrooks.

Per impedirlo, somministrare piccole quantità di acqua o una soluzione elettrolitica come Pedialyte fino a quando non riescono a tenere più in basso. Se il tuo bambino non urina molto, ha labbra secche e screpolate o occhi infossati, o sembra svogliato, chiama il medico.

Strani colori: Il vomito può apparire rosso vivo o scuro (come fondi di caffè) se contiene sangue. Nel frattempo, la bile - un fluido prodotto dal fegato che aiuta con la digestione - può rendere il vomito verde brillante. Entrambi sono motivo di preoccupazione. Il sangue potrebbe essere un segno di un'ulcera o un'irritazione nel tratto GI. Bile potrebbe segnalare un qualche tipo di blocco nel tuo sistema digestivo.

Continua

Mal di pancia: Un intenso dolore all'addome che è anche accompagnato da febbre e vomito, ma non da diarrea, può essere un segno rivelatore di appendicite. In tal caso, contattare il medico o rivolgersi al pronto soccorso.

Vomito proiettile nei bambini: I genitori non devono preoccuparsi dello sput-up, a patto che non sparino con forza. Questo può essere un segno di una cosa chiamata stenosi pilorica, dice Parks, che è un blocco allo stomaco che rende più difficile il viaggio del cibo.

Vomito dopo una lesione: Se hai recentemente sofferto un colpo alla testa o alla pancia, il vomito può essere un segno di una commozione cerebrale o un trauma ai tuoi organi digestivi.

Svegliarsi con il vomito: Se il bambino inizia a vomitare subito dopo essersi alzato la mattina e ha anche mal di testa, chiamare il medico.

"Questo è preoccupante, perché potrebbe indicare la possibilità di un qualche tipo di massa nel cervello", afferma Parks. "Distesa di notte consente di aumentare la pressione nel cervello e questo può portare a mal di testa e vomito."

Continua

Emicrania e meningite possono anche causare vomito con mal di testa.

Vomito che indugia: Se non stai migliorando dopo 48 ore - soprattutto se non riesci a tenere il cibo per niente, non hai alcuna diarrea o se sviluppi febbre alta - consulta il tuo medico.

"Questo è il momento in cui iniziamo a preoccuparci del fatto che forse è un problema cronico", dice Chumpitazi, piuttosto che qualcosa che passa come un virus dello stomaco.

Tenendoli a loro agio

Il più delle volte, "è un gioco in attesa, sfortunatamente", dice Chumpitazi. Questo perché nel caso di una infezione da gastroenterite o intossicazione alimentare, vomiti per sbarazzarti di quello che ti sta facendo star male.

I farmaci anti-vomito di solito non sono raccomandati nei bambini perché possono mascherare un problema più serio, dice Chumpitazi. Anche senza droghe, però, ci sono cose che puoi fare per aiutare i tuoi figli a stare tranquilli:

Rassicurali: Alexa Stevenson, una mamma di due anni ad Atene, GA, cerca di ricordare a suo figlio che l'orribile sensazione è temporanea. "So che prima di vomitare, mi sento come se stessi per morire", dice. "Devo spiegare che si sentirà molto meglio dopo".

Continua

Concentrati sull'idratazione: I bambini probabilmente non saranno interessati ai cibi solidi all'inizio, e va bene. La cosa più importante è mantenere i loro liquidi, dice Middlebrooks. I medici preferiscono l'acqua o cose come Gatorade o Pedialyte, ma alcuni genitori trovano che le leccornie possono incoraggiare i loro figli a rimanere idratati.

Melissa Paez, una mamma di tre a Atlanta, offre i ghiaccioli di Pedialyte. Allison Sellers, di Waco, TX, dice che l'infermiera dell'ufficio del suo pediatra suggerì lo sciroppo delle pesche in scatola. "Abbiamo dato un cucchiaio di sciroppo ogni 15 minuti", dice."Ho pensato che suonasse pazzesco e l'ho provato solo perché mia figlia era vicina al ricovero per disidratazione. Ma ha funzionato totalmente. "

Inizia con piccoli alimenti: Se tuo figlio non mangia nulla per un paio di giorni, può rendere più difficile riprendersi dalla malattia, dice Krugman. "I genitori diranno: 'Non vogliono mangiare', ma se non ci provi, renderà l'intero corso più a lungo".

Continua

Prova a offrire piccole quantità di cibi blandi come banane, spaghetti semplici o pane tostato. "Lo yogurt è ottimo perché ha probiotici", dice Krugman, "e i batteri sani nell'intestino possono essere disturbati" dopo un attacco di influenza dello stomaco.

E quel vecchio consiglio per evitare i latticini? Puoi ignorarlo, anche se tieni a mente che "vuoi evitare cibi grassi, quindi forse stai lontano da qualcosa come il latte intero", dice Chumpitazi.