Il mal di testa può essere più complicato di quanto la maggior parte delle persone capisca. Diversi tipi possono avere una propria serie di sintomi, si verificano per motivi unici e hanno bisogno di trattamenti diversi.

Una volta che conosci il tipo di mal di testa che hai, tu e il tuo medico potete trovare il trattamento che è più probabile per aiutare e anche cercare di prevenirli.

Tipi comuni di mal di testa

Esistono oltre 150 tipi di mal di testa, ma i tipi più comuni includono:

Mal di testa

I mal di testa da tensione sono il tipo più comune di mal di testa tra gli adulti e gli adolescenti. Provocano dolore da lieve a moderato e vanno e vengono nel tempo. Di solito non hanno altri sintomi.

Emicrania

L'emicrania è spesso descritta come un dolore martellante e pulsante. Possono durare da 4 ore a 3 giorni e di solito si verificano da una a quattro volte al mese. Insieme al dolore, le persone hanno altri sintomi, come la sensibilità alla luce, al rumore o agli odori; nausea o vomito; perdita di appetito; e disturbi allo stomaco o al ventre. Quando un bambino ha un'emicrania, può sembrare pallida, avere le vertigini e avere visione offuscata, febbre e mal di stomaco. Un piccolo numero di emicranie da bambini includono sintomi digestivi, come il vomito, che si verificano circa una volta al mese.

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Cefalea a grappolo

Questi mal di testa sono i più gravi. Potresti avere un intenso bruciore o dolore penetrante dietro o intorno a un occhio. Può essere pulsante o costante. Il dolore può essere così grave che molte persone con cefalea a grappolo non riescono a stare fermi e spesso camminano durante un attacco. Dalla parte del dolore, la palpebra si abbassa, l'occhio si arrossa, la pupilla si fa più piccola o l'occhio fa lacrime. La narice su quel lato corre o si riempie.

Sono chiamati mal di testa a grappolo perché tendono ad accadere in gruppo. Potresti ottenerle da una a tre volte al giorno durante un periodo di cluster, che può durare da 2 settimane a 3 mesi. Ogni attacco di mal di testa dura da 15 minuti a 3 ore. Possono svegliarti dal sonno. Il mal di testa può scomparire completamente (il medico chiamerà questa remissione) per mesi o anni, solo per tornare più tardi. Gli uomini hanno da tre a quattro volte più probabilità di averli rispetto alle donne.

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Mal di testa quotidiani cronici

Hai questo tipo di mal di testa 15 giorni o più al mese per più di 3 mesi. Alcuni sono brevi. Gli altri durano più di 4 ore. Di solito è uno dei quattro tipi di mal di testa primario:

• Emicrania cronica
• Mal di testa cronico tensione
• Nuovo mal di testa persistente quotidiano
• Emicrania continua

Mal di testa sinusale

Con mal di testa sinusale, senti un profondo e costante dolore agli zigomi, alla fronte o sul ponte del naso. Accadono quando le cavità nella tua testa, chiamate seni, si infiammano. Il dolore di solito si accompagna ad altri sintomi del seno, come il naso che cola, la pienezza nelle orecchie, la febbre e un viso gonfio. Un vero mal di testa sinusale è il risultato di un'infezione sinusale, quindi la gunk che esce dal naso sarà gialla o verde, a differenza della scarica chiara a grappolo o dell'emicrania.

Mal di testa post-traumatico

Il mal di testa da stress post-traumatico di solito inizia 2-3 giorni dopo una lesione alla testa. Sentirai:

• Un dolore sordo che peggiora di tanto in tanto
• Vertigine
• lightheadedness
• Difficoltà di concentrazione
• Problemi di memoria
• Tiring rapidamente
• Irritabilità

Il mal di testa può durare per alcuni mesi. Ma se non migliora entro un paio di settimane, chiama il tuo medico.

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Mal di testa meno comuni

Esercizio mal di testa

Quando sei attivo, i muscoli della testa, del collo e del cuoio capelluto richiedono più sangue. I vasi sanguigni si gonfiano per rifornirli. Il risultato è un dolore pulsante su entrambi i lati della testa che può durare da 5 a 48 ore. Di solito colpisce mentre sei attivo o solo dopo, se l'attività è esercizio o sesso.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua è un mal di testa cronico e continuo che colpisce quasi sempre lo stesso lato del viso e della testa. Altri sintomi includono:

• Dolore che varia in gravità
• Occhi rossi o lacrimosi
• Naso che cola o chiuso
• Palpebra cadente
• Iride contratta
• Risponde al farmaco antidolorifico indometacina
• Dolore peggiore con l'attività fisica
• Dolore peggiore con l'assunzione di alcol

Alcune persone notano anche i sintomi di emicrania come:

• Nausea e vomito
• Sensibilità alla luce e al suono

Ci sono due tipi:

• cronica: Hai mal di testa ogni giorno.
• remittente: Hai mal di testa per 6 mesi. Se ne vanno per un periodo di settimane o mesi e tornano indietro.

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Mal di testa ormonale

È possibile che si verifichino mal di testa a causa del cambiamento dei livelli ormonali durante i periodi, la gravidanza e la menopausa. I cambiamenti ormonali da pillole anticoncezionali e la terapia ormonale sostitutiva possono anche innescare il mal di testa. Quando si verificano 2 giorni prima del ciclo o nei primi 3 giorni successivi, si chiamano emicranie mestruali.

New Daily Persistent Headaches (NDPH)

Questi possono iniziare improvvisamente e possono andare avanti per 3 mesi o più. Molte persone ricordano chiaramente il giorno in cui è iniziato il loro dolore.

I medici non sono sicuri del motivo per cui questo tipo di mal di testa inizia. Alcune persone scoprono che colpisce dopo un'infezione, una malattia simil-influenzale, un intervento chirurgico o un evento stressante.

Il dolore tende ad essere moderato, ma per alcune persone è grave. Ed è spesso difficile da trattare.

I sintomi possono variare ampiamente. Alcuni sono come mal di testa tensione. Altri condividono sintomi di emicrania, come nausea o sensibilità alla luce.

Chiama il medico se il mal di testa non sparirà o se è grave.

Mal di testa rimbalzo

Si potrebbe anche sentire questi farmaci chiamati mal di testa uso eccessivo. Se usi un antidolorifico da prescrizione o da banco più di due o tre volte a settimana, o più di 10 giorni al mese, ti stai preparando per più dolore. Quando i farmaci svaniscono, il dolore ritorna e devi prenderne di più per fermarlo. Questo può causare un mal di testa noioso e costante che è spesso peggiore al mattino.

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Mal di testa rari

Ice Pick Mal di testa

Questi mal di testa brevi, lancinanti e intensi di solito durano solo pochi secondi. Potrebbero accadere un paio di volte al giorno al massimo. Se ne hai uno, consulta il medico. I grattacapi possono essere una condizione da soli o possono essere un sintomo di qualcos'altro.

Mal di testa spinali

Parli con il medico se avverti un mal di testa dopo aver avuto un colpo spinale, un blocco spinale o un'epidurale. Il tuo dottore potrebbe chiamarlo un mal di testa da puntura perché queste procedure comportano il piercing alla membrana che circonda il midollo spinale. Se il liquido spinale perde attraverso il sito di puntura, può causare mal di testa.

Mal di testa a tuono

La gente spesso lo chiama il peggior mal di testa della tua vita. Arriva improvvisamente dal nulla e si alza rapidamente. Le cause dei mal di testa a rombo di tuono includono:

• Lacerazione, rottura o blocco dei vasi sanguigni
• Ferita alla testa
• Ictus emorragico da un vaso sanguigno rotto nel cervello
• Ictus ischemico da un vaso sanguigno bloccato nel cervello
• I vasi sanguigni ristretti circondano il cervello
• Vasi sanguigni infiammati
• La pressione sanguigna cambia in tarda gravidanza

Prendi sul serio un improvviso nuovo mal di testa. Spesso è l'unico segnale di avvertimento di un problema serio.

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Quali sono le cause mal di testa?

Il dolore che senti durante un mal di testa viene da un mix di segnali tra il tuo cervello, i vasi sanguigni e i nervi vicini. I nervi specifici nei vasi sanguigni e nei muscoli della testa si accendono e inviano segnali di dolore al cervello. Ma non è chiaro come questi segnali si accendano in primo luogo.

Le cause comuni di mal di testa includono:

• Malattia. Questo può includere infezioni, raffreddori e febbri. I mal di testa sono anche comuni con condizioni come sinusite (infiammazione dei seni), un'infezione alla gola o un'infezione all'orecchio. In alcuni casi, il mal di testa può derivare da un colpo alla testa o, raramente, da un segno di un problema medico più serio.
• Stress. Lo stress emotivo e la depressione e l'uso di alcol, saltare i pasti, modificare i modelli di sonno e assumere troppi farmaci. Altre cause includono tensione al collo o alla schiena a causa di una cattiva postura.
• Il tuo ambiente, tra cui fumo di tabacco di seconda mano, odori forti di prodotti chimici o profumi domestici, allergeni e determinati alimenti. Lo stress, l'inquinamento, il rumore, l'illuminazione e le variazioni meteorologiche sono altri possibili fattori scatenanti.
• Genetica. Mal di testa, in particolare l'emicrania, tendono a correre in famiglie. La maggior parte dei bambini e degli adolescenti (90%) che hanno emicranie hanno altri membri della famiglia che li ottengono. Quando entrambi i genitori hanno una storia di emicranie, c'è una probabilità del 70% che il bambino li abbia anche. Se solo un genitore ha una storia di questi mal di testa, il rischio scende al 25% -50%.

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I medici non sanno esattamente cosa causa l'emicrania. Una teoria popolare è che i trigger causano insolita attività cerebrale, che porta a cambiamenti nei vasi sanguigni lì. Alcune forme di emicrania sono legate a problemi genetici in alcune parti del cervello.

Troppa attività fisica può anche innescare un'emicrania negli adulti.

Ottenere una diagnosi

Una volta che hai diagnosticato correttamente i tuoi mal di testa, puoi iniziare il giusto piano di trattamento per i tuoi sintomi.

Il primo passo è parlare con il medico dei tuoi mal di testa. Ti daranno un esame fisico e ti chiederanno i sintomi che hai e quanto spesso accadono. È importante essere il più completo possibile con queste descrizioni. Dai al tuo dottore un elenco di cose che causano il tuo mal di testa, cose che peggiorano le cose e che cosa ti aiuta a sentirti meglio. È possibile tenere traccia dei dettagli in un diario del mal di testa per aiutare il medico a diagnosticare il problema.

La maggior parte delle persone non ha bisogno di test diagnostici speciali. Ma a volte, i medici suggeriscono una TAC o la risonanza magnetica per cercare problemi nel cervello che potrebbero causare il mal di testa. La radiografia del cranio non aiuta. Un EEG (elettroencefalogramma) è anche inutile a meno che non sia svenuto quando si ha mal di testa.

Se i sintomi del mal di testa peggiorano o si verificano più spesso nonostante il trattamento, chiedi al tuo medico di indirizzarti a uno specialista di mal di testa.

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Come vengono trattati i mal di testa?

Il medico può raccomandare diversi tipi di trattamento da provare. Potrebbero anche suggerire ulteriori test o indirizzarvi a uno specialista di mal di testa.

Il tipo di trattamento per il mal di testa di cui hai bisogno dipenderà da molte cose, incluso il tipo di mal di testa che ottieni, con quale frequenza e la sua causa. Alcune persone non hanno bisogno di aiuto medico. Ma quelli che fanno potrebbero ottenere farmaci, dispositivi medici elettronici, consulenza, gestione dello stress e biofeedback. Il medico realizzerà un piano di trattamento per soddisfare le vostre esigenze specifiche.

Cosa succede dopo l'inizio del trattamento?

Una volta avviato un programma di trattamento, tieni traccia di come funziona. Un diario del mal di testa può aiutarti a notare qualsiasi schema o cambiamento nel modo in cui ti senti. Sappi che potrebbe essere necessario del tempo per te e il tuo medico per trovare il miglior piano di trattamento, quindi cerca di essere paziente. Sii onesto con loro su ciò che è e non funziona per te.

Anche se stai ricevendo un trattamento, dovresti comunque evitare le cose che sai possono scatenare il tuo mal di testa, come cibi o odori. Ed è importante attenersi a abitudini sane che ti faranno sentire bene, come un regolare esercizio fisico, abbastanza sonno e una dieta sana. Inoltre, fai gli appuntamenti di follow-up programmati in modo che il medico possa vedere come stai e apportare modifiche al programma di trattamento se ne hai bisogno.

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Mal di testa sinusale