Di Wendy C. Fries

L'inverno può significare neve, slitte e divertimento all'aria aperta per i bambini, ma può anche significare raffreddori, mal di gola, febbre e influenza.

Quando i malesseri invernali colpiscono, calmare i sintomi con questi semplici trattamenti a casa.

Comuni freddi: suggerimenti per aiutare i bambini a sentirsi meglio

Ci sono oltre 200 virus del raffreddore pronti a deporre la tua famiglia con congestione nasale, mal di gola e tosse. Combatti i sintomi del raffreddore con questi rimedi casalinghi.

• Riposati. Il riposo aiuta il corpo a concentrare le sue energie sul benessere, quindi tieni i bambini a casa da scuola per tenerli al caldo e riposati bene.
• Bevi molti liquidi. Ricarica i liquidi persi da febbre, vomito e diarrea. I liquidi aiutano anche a sciogliere il muco.
• Usa un umidificatore. Un umidificatore nella stanza del tuo bambino può mantenere l'aria umida e rompere la congestione nasale e del torace.
• Parlate con il vostro pediatra prima di dare farmaci da freddo e per la tosse. Questi farmaci non dovrebbero essere somministrati ai bambini sotto i 4 anni di età, secondo la FDA e i produttori di farmaci. Inoltre, le prove indicano che medicinali come antistaminici, decongestionanti e farmaci per la tosse non sono di grande aiuto, ma potrebbero presentare un piccolo rischio di gravi effetti collaterali.

Sintomi freddi: quando chiamare un medico

La maggior parte dei raffreddori passa da sette a dieci giorni, ma fai una telefonata al pediatra di tuo figlio se il tuo bambino ha:

• Problemi respiratori eccessivi
• Un'otite
• Una febbre superiore a 101 ° F che dura per più di 72 ore
• Una tosse persistente
• Vomito, da solo o dopo la tosse
• Gonfiore dei seni o delle tonsille

Sintomi influenzali: consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio

L'influenza può manifestarsi improvvisamente e può includere la febbre. Aiuta i bambini a far fronte a questi suggerimenti rapidi.

• Tieni i bambini a casa e riposati bene.Come per i raffreddori, il riposo a letto è di vitale importanza per aiutare il sistema immunitario a combattere l'influenza.
• Fare i gargarismi con acqua salata tiepida. L'acqua salata può alleviare il mal di gola, mentre le gocce di acqua salata possono aiutare a sciogliere il muco.
• Rimani idratato. I liquidi aiutano l'organismo a combattere l'infezione. Assicurati che il tuo bambino beva acqua, tisane o succo al 100% o mangia zuppe limpide per ottenere i liquidi di cui ha bisogno.
• Parlate con il vostro medico di farmaci. Gli analgesici come paracetamolo e ibuprofene possono aiutare ad alleviare i dolori. Non somministrare mai l'aspirina ai bambini sotto i 18 anni perché può causare la sindrome di Reye potenzialmente fatale.

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Sintomi influenzali: quando chiamare un medico

Chiama il pediatra di tuo figlio se i sintomi dell'influenza includono:

• Una febbre superiore a 101 ° F per più di 72 ore
• Dolore al torace o addominale
• Respirazione difficoltosa
• vomito
• Svogliatezza o diminuzione della minzione
• O se i sintomi persistono per più di 10 giorni

Mal di gola: consiglio per aiutare il bambino a sentirsi meglio

Un mal di gola può essere causato da influenza, mal di gola, mononucleosi, allergie, tonsilliti e altro, quindi assicurati che il bambino veda il medico per ottenere la diagnosi corretta. Per aiutare ad alleviare il mal di gola comune:

• Fare dei gargarismi con acqua salata. Aggiungere 1 cucchiaino di sale a 8 once di acqua.
• Utilizzare antidolorifici come acetaminofene o ibuprofene. Non somministrare mai l'aspirina ai bambini sotto i 18 anni perché può causare la sindrome di Reye potenzialmente fatale.
• Bevi i liquidi per aiutare a mantenere la gola lubrificata. Lascia al tuo bambino molta acqua, tè, succhi 100% e zuppe pulite. Le losanghe e le caramelle dure possono anche aiutare a mantenere la gola umida (a causa dei rischi di soffocamento, non dare pastiglie e caramelle ai bambini sotto i 3 anni).

Mal di gola: quando chiamare un medico

Fai una chiamata al pediatra di tuo figlio se, insieme al mal di gola, il tuo bambino ha:

• Problemi respiratori
• Grande difficoltà a deglutire
• Un torcicollo
• Segni di disidratazione, che possono includere secchezza delle fauci, mancanza di lacrime, diminuzione di energia e problemi di pipì
• Febbre superiore a 104 ° F
• Se il mal di gola dura più di due giorni

Febbre: consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio

La febbre indica che il corpo di tuo figlio sta cercando di combattere un'infezione. Puoi aiutarlo a fare il suo lavoro con questi suggerimenti rapidi.

• Usa antidolorifici come l'ibuprofene o il paracetamolo. Questi possono aiutare ad alleviare la febbre nei bambini di età superiore ai 6 mesi - ma assicurati di parlare con il tuo medico circa il giusto dosaggio. Non somministrare mai l'aspirina a un bambino di età inferiore a 18 anni a causa del rischio di sindrome di Reye potenzialmente mortale.
• Offrire liquidi per aiutare a mantenere il bambino idratato e ridurre la perdita di calore.
• Vesti il ​​tuo bambino con leggerezza per evitare il surriscaldamento. Ad esempio, in uno strato di vestiti leggeri e una coperta leggera.
• Spugna il tuo bambino con acqua tiepida per alleviare il disagio di una febbre alta; smetti se il tuo bambino diventa freddo.

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Febbre: quando chiamare un medico

Chiama il tuo medico se il bambino ha la febbre e anche:

• Dolore al viso
• Una eruzione cutanea
• Un torcicollo
• Se la febbre è superiore a 104 ° F o se una febbre di 103 ° F o inferiore dura più di 72 ore
• Se il bambino ha meno di 6 mesi o non è immunizzato
• Vomito più di una volta

Conosci meglio tuo figlio. Se sei preoccupato per qualsiasi sintomo - freddo, influenza, febbre o mal di gola - metti la tua mente a posto, chiama il medico.