Forse prima noti che qualcosa non va quando la tua voce normalmente chiara come un campanello diventa un po 'rauca. Molto presto tutto ciò che i tuoi amici potranno sentire è un sacco di gracidi quando cerchi di parlare. Troppo canto nella doccia, ti chiedi, o è qualcosa di più serio da biasimare?

Dai un'occhiata a questi colpevoli che potrebbero spiegare perché sei rauco.

Un raffreddore

Quando parli, l'aria passa attraverso la scatola vocale nella tua gola e colpisce le due bande chiamate corde vocali. La tua voce emette suoni quando vibrano.

Un raffreddore può lanciare una chiave in questa macchina dalla marcia regolare. La tua gola si infiamma e dolorante. Poi le corde vocali si gonfiano, il che influenza il modo in cui vibrano. Il risultato finale: sei rauco.

Appoggia la tua voce e bevi molti liquidi. Il tuo volume tornerà quando ti riprendi.

Usi troppo la tua voce

Ogni volta che parli o canti, usi diversi muscoli, inclusi alcuni in bocca e in gola. Proprio come gli altri muscoli del tuo corpo, l'uso eccessivo di quelli che ti aiutano a parlare può portare a fatica, tensione e lesioni. La tecnica sbagliata può anche portare a raucedine.

Ecco alcune cose comuni che potresti sbagliare:

• Parla, canta, urla o tossisci troppo
• Usa un tono più alto o più basso del normale quando parli
• Culla il tuo telefono tra la testa e la spalla

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fumo

Il fumo di sigaretta irrita le corde vocali, il che può portare a problemi vocali a lungo termine. Gli studi dimostrano che i fumatori precedenti e attuali hanno una probabilità tre volte maggiore di avere un disturbo della voce rispetto alle persone che non fumano mai.

Il fumo può anche aumentare il rischio di sviluppare una piccola crescita non cancerosa chiamata polipo sulle corde vocali. Può far sì che la voce diventi bassa, affannosa e rauca.

allergie

Quando pensi alle allergie, probabilmente pensi a un naso che cola, prurito agli occhi e starnutire. Ma possono anche mettere un pedaggio sulla tua voce in diversi modi:

• Una reazione allergica può causare il gonfiarsi delle corde vocali.
• Gocciolamento postnasale - quando il muco si sposta dal naso alla gola - può irritare le corde vocali.
• Tossire e schiarirsi la gola può affaticare le corde vocali.
• I farmaci antistaminici per le allergie possono seccare il muco in gola. Ciò potrebbe danneggiare le corde vocali, che hanno bisogno di umidità per funzionare.

Artrite reumatoide

È una malattia autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità alle articolazioni. Circa 1 persona su 3 con AR ha problemi alla voce, incluso mal di gola e perdita della voce. Questo perché la condizione può colpire piccole articolazioni del viso e della gola, il che porta a problemi di respirazione e di funzionamento delle corde vocali.

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Problemi con la tua tiroide

Questa ghiandola a forma di farfalla nel collo inferiore espelle un ormone che controlla una serie di funzioni nel tuo corpo. Quando la tua tiroide non ne fa abbastanza, un sintomo che potresti avere è una voce rauca.

Se hai un gozzo - quando la tiroide diventa più grande - puoi tossire molto e avere problemi con il tuo discorso. Una crescita sulla tiroide o un nodulo può anche influenzare il modo in cui parli.

GERD

È una condizione che fa tornare l'acido dello stomaco nell'esofago, un tubo che ti porta in gola. Il sintomo principale è il bruciore di stomaco, ma GERD può anche indebolire la tua voce.

L'acido dello stomaco può irritare le corde vocali, la gola e l'esofago. Questo porta a una voce roca, respiro affannoso e troppo muco in gola.

Laringite

Non è una malattia, ma una parola cattiva che significa che hai perso la voce. Se succede improvvisamente, si chiama laringite "acuta". Puoi ottenerlo dal freddo o esagerare con la tua voce.

È possibile ottenere laringite a lungo termine se si respira qualcosa di irritante, come fumo o fumi chimici. Si sviluppa anche in caso di infezioni da lieviti delle corde vocali, che possono verificarsi se si utilizzano inalatori per l'asma o si hanno problemi con il sistema immunitario, la difesa del corpo contro i germi.

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Noduli, polipi e cisti

Anche se gli esperti non sono sicuri del perché, le escrescenze non cancerose possono comparire sulle corde vocali. Credono che un pesante uso eccessivo della voce, come un sacco di urla o di parole, possa essere una causa. Ci sono tre tipi:

Noduli. Queste formazioni simili a callo di solito crescono nel mezzo della corda vocale. Tendono ad andarsene se si dorme abbastanza.

Polipi. Questi di solito appaiono su un lato del cavo vocale. Hanno una varietà di dimensioni e forme.

Cisti. Sono masse fisse di tessuto che crescono vicino o sotto la superficie del cordone vocale. Se fanno gravi cambiamenti alla tua voce, il medico probabilmente raccomanderà un intervento chirurgico per rimuoverli.

Malattie del sistema nervoso

Una condizione che colpisce i nervi, come il morbo di Parkinson, può influenzare i muscoli del viso e della gola. Quasi il 90% delle persone con Parkinson ha una qualche forma di disturbo vocale o vocale.

Il morbo di Parkinson provoca il declino delle parti del cervello che controllano il movimento e la coordinazione. Ciò potrebbe significare che non sei più in grado di controllare i muscoli necessari per parlare.

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Cancro laringeo

Raucedine a lungo termine o perdita della voce possono essere un segno di cancro alla gola. Altri sintomi della malattia sono:

• Dolore durante la deglutizione
• Dolore nell'orecchio
• Problema respiratorio
• Grumo al collo

Se i tuoi problemi di voce durano per più di 2 settimane, consulta un medico.