Certo, un po 'di TV va bene. Ma quanto è troppo? E con così tanti spettacoli che pretendono di essere educativi, come fai a sapere se mettere il tuo bambino di fronte alla TV è davvero di aiuto? Mentre un po 'di tempo in TV va bene, assicurati di alzarti ed esercitarti quanti più giorni puoi. Segui i link sottostanti per trovare la copertura completa su come la TV colpisce bambini, adolescenti e adulti, quanta TV è OK, come motivare la tua famiglia a fare esercizio e molto altro ancora.

Riferimento medico

• The Truth About Kids e Screen Time

  Troppa TV, computer e giochi possono causare perdita di sonno, aumento di peso e depressione. ti dà consigli per bilanciare il tempo sullo schermo con esercizi, socializzare con gli amici e dormire.

• 5 verità su adolescenti e schermi

  La maggior parte degli adolescenti trascorre molto tempo davanti allo schermo di un televisore, di un computer o di un telefono cellulare e ciò influenza l'umore, i voti, la salute fisica e le prospettive. Ecco alcuni suggerimenti per ridurre la tua dipendenza dallo schermo.

• Prova questo: giudica i buoni programmi TV

  Va bene che i bambini guardino un po 'di TV - se va bene. ti dà consigli per decidere cosa vale la tua TV tempo.

Caratteristiche

• Aiuta i tuoi bambini a ridurre il tempo di visualizzazione

  Aiuta la tua famiglia a trascorrere meno tempo davanti a TV, computer, smartphone e tablet.

• Come impostare i limiti di tempo dello schermo per i tuoi bambini Pre-K

  Certo, uno smartphone può comprarti qualche minuto di tranquillità. Ma ecco perché i ragazzi hanno bisogno di limiti di tempo per lo schermo e di come impostarli.

• La televisione è troppo dannosa per i bambini?

  La TV è davvero così cattiva per i bambini? Gli esperti dicono che dipende da cosa stanno guardando e quanto. E la chiave per tenerli sani e salvi sta monitorando la loro visione, oltre che la tua.

• Disarmare la TV

  La programmazione violenta della televisione sta danneggiando i bambini, dicono gli esperti. La soluzione? Usa il tubo come strumento didattico.

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video

• AAP President on Screen Time for Kids

  Qual è la verità su TV ed elettronica per bambini? Il presidente dell'American Academy of Pediatrics ha le risposte.

• TV e Peso del tuo bambino

  In che modo guardare la TV influisce sul peso del tuo bambino? Chiedi l'esperto di obesità infantile Dr. David Ludwig.

• Video: quanto tempo trascorre la tua adolescente a guardare TV, computer e telefoni?

  Come puoi impostare le regole e trascinare tuo figlio lontano da tutti quegli schermi multimediali?

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