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La psoriasi può presentarsi in quasi tutte le zone del corpo, comprese le gambe. Oltre a essere prurito e possibilmente dolorante, questi cerotti possono farti sentire meno sicuro della tua pelle. Ma questo non significa che devi nascondere la tua pelle in pantaloni lunghi. Esporre la psoriasi alla luce solare naturale per un periodo di tempo moderato può aiutare ad alleviare l'infiammazione della pelle. E questo può lenire le fiammate. Assicurati di non passare più di 15 minuti senza crema solare o indumenti sulla pelle; altrimenti, si corre il rischio di bruciare e aumentare il rischio di cancro della pelle.
È possibile ridurre al minimo e persino nascondere i patch di psoriasi sulle gambe.
Regola la tua routine. Una doccia lunga e calda può peggiorare la psoriasi. Cerca di mantenere la temperatura del tuo bagno calda, non calda. E non rimanere lì troppo a lungo. Chiedi al tuo dermatologo di lavaggi di catrame di carbone che puoi usare sulle gambe. Potrebbe anche raccomandare l'uso di un detergente acido salicilico esfoliante alcune volte alla settimana per rimuovere i fiocchi extra.
Idratare. Dopo la doccia, idratare immediatamente le gambe. Utilizzare un prodotto consigliato dal dermatologo: qualcosa senza profumo, ipoallergenico e senza intasamento. Potrebbe essere necessario provare diverse lozioni idratanti per trovare quello che non pungere o irritare la pelle.
Sapere quando applicare creme medicate. Se il medico le ha prescritto un prodotto a base di corticosteroidi, potrebbe essere opportuno applicarlo durante la notte in modo che abbia il tempo di assorbirlo. Le creme e gli unguenti a base di corticosteroidi possono fermare la sovrapproduzione di cellule della pelle che producono placche di psoriasi, ma il trucco potrebbe non aderire alla pelle che ha una crema pesante o un unguento.
Prendi in considerazione l'utilizzo di un primer. L'idratante assorbe la pelle, ma i primer per il trucco vi si appoggiano sopra per creare una superficie liscia. Ciò aiuta a migliorare il trucco, specialmente se la superficie della pelle non è nemmeno a causa delle placche di psoriasi.
Applicare l'occultamento. Puoi coprire macchie rosa o rosse con un fondotinta liquido leggero. Cerotti più scuri o più gravi possono richiedere un prodotto più pesante (come il fondotinta "pancake"). Se si utilizza un prodotto liquido o semi-liquido, è possibile "impostarlo" con polvere e un pennello.
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Puoi anche provare un fondotinta minerale a base di polvere, che può essere facilmente applicato con un pennello per il trucco. Questi sono ideali per coprire i brillamenti più grandi. Tieni presente che le tue gambe potrebbero non avere lo stesso colore della pelle del tuo viso, quindi potresti dover provare diversi colori per vedere cosa funziona meglio nel nascondere i tuoi cerotti. Salta i prodotti che brillano o evidenziano. Possono attirare l'attenzione sulle aree problematiche. E non mettere mai il trucco su una ferita aperta o su una pelle che sanguina.
Abbi cura delle articolazioni. Ad esempio, se stai coprendo un cerotto su un'articolazione come il ginocchio, piegalo mentre stai truccando. Ciò impedirà al trucco di separarsi o spezzarsi quando ti muovi.
Rimuovere il trucco con attenzione. Usa le dita o un delicato panno di cotone o batuffoli di cotone e un delicato struccante per togliere il trucco. I prodotti di rimozione a base di petrolio ammorbidiscono il trucco per la rimozione. Macchie o panni duri possono rendere le fiammate più irritate.
Parlate con il vostro medico. Le fiammate accadono. Ma se la tua pelle è costantemente arrossata e irritata o non ti senti quasi mai bene nel modo in cui guardi, è ora di parlare con il tuo medico di come adeguare il tuo piano di trattamento. Oltre alle creme per la pelle d'attualità, ci sono altri farmaci da prescrizione che possono aiutare a calmare il sistema immunitario del corpo e controllare i sintomi della psoriasi.