Quindi il tuo medico o il tuo medico ti ha diagnosticato una depressione postpartum. Ora cosa? Primo, e soprattutto, non essere imbarazzato o vergognoso. Molte nuove mamme si occupano di una vasta gamma di emozioni dopo aver avuto un bambino. Hai fatto la cosa giusta per chiedere aiuto.

Esistono vari modi per trattare la depressione postpartum. Probabilmente il medico parlerà con te se vuoi vedere un consulente. Potrebbe anche parlarti dell'assunzione di antidepressivi, farmaci che curano la depressione e che dovrebbe aiutarti a sentirti più simile a te stesso.

Come funzionano gli antidepressivi?

Gli antidepressivi influenzano alcuni prodotti chimici del cervello chiamati neurotrasmettitori. Ci sono molti antidepressivi. Alcuni tipi funzionano su diversi prodotti chimici del cervello rispetto ad altri.

Molti dei nuovi antidepressivi hanno meno effetti collaterali di alcuni di quelli più anziani. Ma ognuno ha come target diversi prodotti chimici del cervello, quindi alcuni funzionano meglio per certe persone rispetto ad altri.

I nuovi antidepressivi includono:

• Bupropione (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
• Paroxetina (Paxil, Pexeva)
• Sertraline (Zoloft)

Gli antidepressivi più vecchi includono:

• Amitriptilina (Elavil)
• Desipramina (Norpramin)
• Doxepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromine (Parnate)
• Trimipramine (Surmontil)

Possono essere necessarie diverse settimane prima che gli antidepressivi siano completamente efficaci, quindi sii paziente. Con alcuni, aumenterai lentamente il dosaggio. Con gli altri puoi prendere subito la dose completa.

Se non ottieni sollievo, informi il medico o il consulente. Puoi fare meglio con un dosaggio diverso o un altro farmaco. Tu e il tuo dottore potete trovare la medicina, o la combinazione di medicine, che funziona meglio per voi.

Effetti collaterali

Gli ultimi antidepressivi sul mercato hanno pochi effetti collaterali, ma dovresti comunque cercare:

• Nausea o vomito
• Vertigini
• Irrequietezza
• Problemi sessuali
• Problemi di sonno
• Aumento di peso / perdita di peso
• Mal di testa
• Diarrea
• Bocca asciutta

Gli antidepressivi più vecchi possono causare:

• Bocca asciutta
• Visione sfocata
• Stipsi
• Difficoltà a svuotare la vescica
• Sentirsi stanco
• Più grande appetito e aumento di peso
• Vertigini quando ti alzi
• Aumento della sudorazione

Posso ancora allattare?

Se stai ancora allattando il tuo bambino, probabilmente ti starai chiedendo se è sicuro prendere antidepressivi. Molto probabilmente sì, a seconda del farmaco.

Gli antidepressivi si sono presentati nel latte materno in quantità molto basse. Gli studi hanno rilevato che né i vecchi né i nuovi farmaci hanno effetti dannosi sui bambini quando piccole quantità vengono passate attraverso il latte materno. Ma assicurati di dire al tuo medico che stai allattando, solo per essere sicuro.

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Anche se il medico prescrive farmaci, potresti comunque voler pensare a partecipare a sessioni di consulenza o parlare di terapia, come parte del trattamento.

Inoltre, è importante prendersi cura di sé ogni giorno per aiutare a migliorare il tuo umore. Dovresti:

• Dormi di più
• Esercizio
• Mangia cibi sani
• Fai attività divertenti
• Prenditi un po 'di tempo per rilassarti

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