Di Suz Redfearn

Una parte importante del trattamento della tua colite ulcerosa (UC) è di battere i bengala quando accadono. La dieta giusta e il mantenimento della tua medicina sono i modi principali per calmare i sintomi.

Rimani sulle tue medicine

Molte persone con UC prendono basse dosi di farmaci come il 5-ASA, che allevia l'infiammazione nell'intestino. Altri possono usare farmaci come l'azatioprina, 6 MP e il metotrexato, che riducono un sistema immunitario iperattivo - la difesa del corpo contro i germi.

Può essere facile dimenticare di prendere questi medicinali quando ti senti bene. Ma i medici dicono di non perdere una dose. Questo può causare un bagliore.

Guarda i trigger

Se hai capito quali cibi ti fanno stare male, dovresti stare lontano da loro, dice Roberta Muldoon, MD, assistente professore di chirurgia nella Divisione di Chirurgia Generale / Colorettale presso il Vanderbilt University Medical Center di Nashville.

Altri fattori scatenanti delle UC includono stress, infezioni e antibiotici. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'aspirina, l'ibuprofene e il naprossene, possono anche attivare una svasatura.

Sii pronto, fatti sapere al tuo dottore

Per alcune persone, razzi significano lieve diarrea e gonfiore di volta in volta. Per gli altri, possono essere molto a disagio, con movimenti intestinali urgenti, diarrea sanguinolenta, dolore alla pancia e persino nausea e febbre.

Se il problema non si risolve entro 48 ore, chiamare il medico, dice Thomas Cataldo, MD, chirurgo del personale in chirurgia del colon e del retto presso il Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston.

"Molti gastroenterologi cercano di stabilire un piano collaborativo con i loro pazienti che hanno l'UC, così che quando iniziano i brillamenti, il paziente sa esattamente cosa fare", dice. "Detto questo, però, ogni razzo è unico, e il dottore e il paziente dovrebbero parlare, se non hanno una visita."

Una volta che hai azzerato la causa, il medico può aggiustare le tue medicine. Potrebbe essere necessario un dosaggio maggiore o un nuovo farmaco. Corticosteroidi come il controllo del prednisone infiammazione. Ma poiché hanno alcuni spiacevoli effetti collaterali e possono causare problemi di salute a lungo termine, non dovresti prenderli per molto tempo, dice. Sono solo per farti attraversare un bagliore.

Continua

Non auto-medicare

A meno che il tuo dottore non l'abbia fatto prima del tempo, non scegliere e scegliere il tuo trattamento, dice Cataldo.

"Le persone con UC possono avere il prednisone avanzato da una bagliore precedente, oppure possono avere clisteri di steroidi ancora nell'armadio", dice. "Forse hanno aiutato la volta scorsa, ma ormai tutto questo potrebbe essere scaduto, o forse quelle terapie non sarebbero state appropriate per questo particolare flare." Aspetta di parlare con il tuo dottore. "

Continua a mangiare

Non smettere di mangiare del tutto quando i sintomi peggiorano, dice Cataldo.

"Un sacco di pazienti fanno questo, pensando che si fermerà il flare", dice. "Ma invece, può portare a malnutrizione e disidratazione - e le persone nel bel mezzo di una svasatura sono già a rischio di disidratazione".

Invece, evitare un possibile grilletto alimentare per un breve periodo per vedere se ti senti meglio. Il caseificio, ad esempio, è un piantagrane comune. Muldoon suggerisce anche di stare lontano da oggetti come insalata, verdure, riso integrale, crusca, popcorn, fagioli, semi, noci e frutta.

La chirurgia è un'opzione

I medici lo suggeriscono per alcune persone con UC, perché la malattia infiammatoria intestinale a lungo termine può aumentare le probabilità di avere il cancro al colon. Può anche essere un'opzione, però, se hai avuto la malattia da molto tempo ei tuoi brillamenti sono così gravi che i farmaci non li controllano più.

Chirurgia per UC di solito significa che i medici rimuovono la maggior parte dell'intestino crasso (il colon e il retto). Una volta che quelle parti sono sparite, lo sono anche il dolore, l'infiammazione, il rischio di cancro e gli stimoli costanti di andare in bagno che fanno parte di un riacutizzazione di UC. Avrai ancora bisogno di andare da otto a dieci volte al giorno, dice Muldoon, ma questo è un miglioramento da 20 a 30 volte.

"Le persone che ottengono questo intervento sono così felici di riavere la loro vita", dice.

Ma non tutti hanno bisogno di un'operazione per tenere sotto controllo UC. Parla con il tuo medico se è giusto per te.