Gli uomini con BPH hanno una prostata più grande del normale. Alcuni 9 su 10 uomini lo avranno per quando avranno 80 anni. Anche con quelle possibilità, potresti ancora chiedere: ci sono cose che posso fare per impedirlo?

La risposta breve è no. Per la maggior parte degli uomini, la tua prostata crescerà e potrebbe portare a iperplasia prostatica benigna, come è formalmente conosciuta.

Ma aiuta ancora a sapere quando vorresti vedere il tuo medico, cosa ti rende più propenso a prenderlo e come puoi tenere a bada i sintomi.

Quando dovrei vedere un dottore?

La crescita di questa ghiandola, che è appena sotto la vescica, è tipica. Ma i problemi quando fai pipì non lo sono. Anche se non pensi che sia un grosso problema, vale la pena di essere controllato se hai sintomi comuni di BPH, come:

• Gocciolando quando finisci di fare pipì
• Difficoltà a iniziare un flusso
• Dover fare pipì molto - 8 o più volte al giorno
• Svegliarsi più volte a notte per fare pipì
• Un flusso di urina debole o si fa pipì in fermate e inizia

Alcuni problemi con il flusso di urina possono essere più gravi. Rivolgiti al medico o vai subito al pronto soccorso se:

• Non posso fare pipì
• Senti dolore intenso o disagio nella parte inferiore della pancia
• Hai del sangue nella tua pipì
• Continua a fare pipì subito, fa male a fare la pipì, e hai febbre e brividi

Chi è più propenso a ottenere BPH?

Potresti avere una maggiore possibilità di ingrossamento della prostata in base al tuo:

• Età. L'IPB è più comune quanto più si invecchia e di solito non colpisce gli uomini di età inferiore ai 40 anni.
• Storia famigliare. Se tuo padre o tuo fratello hanno la condizione, hai anche una maggiore possibilità di ottenerlo.
• Razza. Ciò colpisce gli uomini bianchi e neri più spesso degli uomini asiatici. Gli uomini di colore possono avere sintomi in giovane età.

Alcune condizioni di salute possono anche aumentare le probabilità che otterrai BPH, come ad esempio:

• Diabete, malattie cardiache e problemi di flusso sanguigno
• Disfunzione erettile
• Obesità

Se usi i beta-bloccanti - un tipo di farmaco usato per trattare condizioni come l'ipertensione e l'emicrania - potresti avere più probabilità di contrarre l'IPB.

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Le modifiche allo stile di vita possono aiutare?

I cambiamenti dello stile di vita non possono prevenire l'IPB, ma possono comunque essere buoni per la tua prostata. Per i principianti, l'esercizio fisico e una dieta sana per il cuore possono aiutare a gestire il peso, che è ottimo per la tua prostata. L'esercizio aiuta anche a svuotare la vescica a una velocità normale.

• Per controllare i sintomi, può aiutare a:
  
• Evita o limita il modo in cui usi i decongestionanti e gli antistaminici durante i raffreddori e le allergie mentre stringono i muscoli che controllano il flusso di urina e rendono più difficile la pipì
• Fai esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico
• Limita la quantità di caffeina e alcol che assumi; ti fanno fare pipì di più e possono irritare la vescica
• Abbassa la quantità di liquidi che bevi, soprattutto prima di uscire o andare a letto
• Pipì quando senti per la prima volta l'impulso perché è più facile sulla tua vescica
• Stai al caldo Il freddo può far sentire più urgente la pipì.

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