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Ricetta da EatingWell.com

• Tempo di preparazione

  N / A

• Tempo totale

  N / A

punti salienti della ricetta

• Senza glutine
• Poche calorie
• Basso contenuto di colesterolo
• Basso contenuto di grassi saturi
• Basso contenuto di sodio
• Alto contenuto di proteine
• Kid Friendly

Informazioni nutrizionali

Rende: 4 porzioni

Dimensione della dose: 1 1/2 tazze

• Calorie 256
• Grasso 4 g
• Grasso saturo 1 g
• Mono grasso 1 g
• Colesterolo 84 mg
• Carboidrati 34 g
• Fibra alimentare 2 g
• Proteine ​​19 g
• Sodio 489 g
• Potassio 296 g