Perché hai l'artrite reumatoide (RA), è molto più importante prendersi cura del proprio ticker. RA ti rende più probabile avere malattie cardiache o avere un infarto. Ma puoi ridurre le tue possibilità.

Prendi questi semplici passaggi:

• Se nella tua famiglia ci sono malattie cardiache, informi il medico.
• Non fumare
• Mangiare una dieta ricca di frutta, verdura, proteine ​​a basso contenuto di grassi (come pollame, pesce, fagioli, noci, semi e latticini a basso contenuto di grassi) e cereali integrali.
• Limitare il sale e i grassi saturi.
• Evita cibi fatti con grassi trans. (Controllare l'etichetta per gli ingredienti "parzialmente idrogenati").
• Fai un sacco di attività fisica. Chiedi al tuo medico se ci sono dei limiti su ciò che puoi fare.
• Continuate con i controlli e le prove per le condizioni che influenzano il cuore, tra cui l'ipertensione, il diabete e il colesterolo alto.
• Rimani a un peso sano.

La connessione infiammatoria

L'infiammazione è una parte importante dell'AR. È anche legato alle malattie cardiache e alla possibilità di avere un infarto.

Alcuni esperti ritengono che l'infiammazione in AR possa causare infiammazioni in tutto il corpo, incluse le arterie coronarie, che forniscono sangue al cuore.

Chiedi al tuo medico se i tuoi farmaci RA ti faranno più probabilità di avere malattie cardiache. Chiedi cosa puoi fare per gestire quel rischio.

Il tuo medico può aiutarti a decidere se i tuoi farmaci e le tue dosi sono giuste per la tua salute cardiaca. Se hai altre condizioni che aumentano le probabilità di avere malattie cardiache, come il colesterolo alto, lei può prescrivere altri farmaci. Questi potrebbero includere statine, che abbassano il colesterolo "cattivo" (LDL).