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Ricetta da EatingWell.com

• Tempo di preparazione

  5_M

• Tempo di cucinare

  7-8_H

• Tempo totale

  7 a 8_H 8

punti salienti della ricetta

• Basso contenuto di sodio
• Basso contenuto di colesterolo
• Basso contenuto di grassi saturi
• Febbre alta
• Poche calorie
• Kid Friendly

Informazioni nutrizionali

Rende: 8 porzioni, 1 tazza ciascuna

Dimensione della dose: N / A

• Calorie 188
• Grasso 3 g
• Grasso saturo 0 g
• Mono grasso 1 g
• Colesterolo 0 mg
• Carboidrati 34 g
• Fibra alimentare 9 g
• Proteine ​​6 g
• Sodio 80 mg
• Mg di potassio 197