Il disturbo bipolare, a volte chiamato depressione maniacale, è un disturbo della salute mentale che si distingue per i cambiamenti drammatici dell'umore e dell'energia di una persona, dagli alti euforici della mania ai bassi della depressione. Il disturbo bipolare colpisce tutte le età, i sessi e le etnie e di solito ha inizio nella tarda adolescenza o nella giovane età adulta. Sappiamo che la genetica può avere un ruolo nella vulnerabilità al disturbo bipolare, in quanto i ricercatori hanno rintracciato l'incidenza del disturbo bipolare tra generazioni di famiglie.

Mentre il disturbo bipolare non può essere prevenuto, è importante essere consapevoli dei segni premonitori di un episodio imminente di depressione bipolare o mania bipolare. Il riconoscimento precoce dei segnali di avvertenza bipolare e vedere il medico regolarmente può consentire di monitorare l'umore e i farmaci e impedire che la malattia degeneri.

Infatti, anche se il trattamento degli stati d'animo del disturbo bipolare è fondamentale, vi è un caso convincente supportato da studi scientifici che la prevenzione di ulteriori episodi di umore dovrebbe essere l'obiettivo più grande.

Quali sono i sintomi del disturbo bipolare?

I sintomi del disturbo bipolare possono cadere tra due stati d'animo estremi:

1. Depressione bipolare, che include sentimenti di essere tristi, disperati, indifesi e privi di valore
2. Mania bipolare, che include sentimenti di esaltazione ed esuberanza accoppiati con maggiore energia e attività e poco bisogno di dormire

Inoltre, le persone con disturbo bipolare possono avere episodi maniacali che si verificano contemporaneamente a sintomi depressivi o viceversa. Quando un episodio maniacale o depressivo include contemporaneamente i sintomi del polo opposto, si dice che quell'episodio abbia "caratteristiche miste".

Quali sono i sintomi della depressione bipolare?

I sintomi della fase depressiva del disturbo bipolare possono essere i seguenti:

• Umore depresso e bassa autostima
• Incantesimi di pianto eccessivi
• Bassi livelli di energia e una visione apatica della vita
• Tristezza, solitudine, impotenza, sensi di colpa
• Discorso lento, affaticamento e scarsa coordinazione e concentrazione
• Insonnia o troppo sonno
• Pensieri di suicidio o morte
• Cambiamenti nell'appetito (eccesso di cibo / non mangiare)
• Dolori e dolori muscolari inspiegabili
• Mancanza di interesse o piacere nelle solite attività

Quali sono i sintomi della mania bipolare?

• Euforia o irritabilità
• Parlare eccessivamente; pensieri da corsa
• Autostima gonfiata
• Energia insolita; meno bisogno di dormire
• Impulsività, una spericolata ricerca di gratificazione - shopping sfrenato, viaggi impetuosi, sesso a volte più promiscuo, investimenti aziendali ad alto rischio, guida veloce
• Allucinazioni e / o delusioni (caratteristiche psicotiche come queste possono essere coinvolte in circa uno su due dei casi di mania bipolare)

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Come viene trattato il disturbo bipolare?

Il disturbo bipolare viene trattato con farmaci per stabilizzare l'umore. Se gli stabilizzatori dell'umore non gestiscono completamente i sintomi, possono essere aggiunti altri farmaci per calmare la mania o alleviare la depressione.

Insieme agli stabilizzatori dell'umore, la psicoterapia è consigliata per aiutare il paziente a sviluppare strategie di coping appropriate e praticabili per affrontare gli stressanti quotidiani e aumentare la compliance del farmaco.

La consulenza comportamentale può aiutare chi soffre di disturbo bipolare?

Sono disponibili diversi tipi di opzioni di terapia orale per aiutare chi soffre di disturbo bipolare a prevenire o affrontare un episodio dell'umore:

• Consulenza individuale: Questa è una sessione individuale con un terapista professionista con esperienza in disturbi bipolari in cui vengono affrontate le aree problematiche del paziente. La sessione può includere aiuto per accettare la diagnosi, educazione sugli stati d'animo bipolare, modi per identificare i segnali di pericolo e strategie di intervento per gestire lo stress.
• Consulenza familiare Il disturbo bipolare si estende oltre il paziente e può colpire l'intera famiglia. Le famiglie sono spesso coinvolte nella terapia ambulatoriale in quanto ricevono un'educazione sul disturbo bipolare e lavorano con il terapeuta e il paziente per imparare a riconoscere i primi avvertimenti di un imminente episodio maniacale o depressivo.
• Consulenza di gruppo: Le sessioni di gruppo consentono la condivisione di sentimenti e lo sviluppo di efficaci strategie di coping. Il dare e ricevere sessioni di gruppo può essere il modo più produttivo per cambiare il modo di pensare al disturbo bipolare e migliorare le capacità di coping quando affronti le sfide della vita.

Il disturbo bipolare può essere curato?

Non esiste una cura per il disturbo bipolare, ma attraverso la terapia comportamentale e la giusta combinazione di stabilizzatori dell'umore e altri farmaci bipolari, la maggior parte delle persone con disturbo bipolare può vivere una vita normale e produttiva. Detto questo, il disturbo bipolare è una malattia mentale permanente che ha un grande rischio di episodi ricorrenti. Prendendo i farmaci prescritti e mantenendo appuntamenti medici sono fondamentali per autogestire il disturbo bipolare e prevenire episodi gravi.

Inoltre, sono disponibili gruppi di supporto per i pazienti e i loro familiari per aiutarli a parlare apertamente e imparare come sostenere qualcuno con disturbo bipolare. Sono necessari incoraggiamento e sostegno continui dopo che una persona inizia il trattamento. In effetti, ci sono risultati che dimostrano che la disponibilità di sistemi di supporto sociale aumenta le possibilità di impiego in pazienti con disturbo bipolare rispetto a quelli senza supporto.

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Cos'è il disturbo bipolare?

Guida al disturbo bipolare

1. Panoramica
2. Sintomi e tipi
3. Trattamento e prevenzione
4. Vivere e supporto