Se sei un genitore che legge questo, stampalo e regalalo a tuo figlio. Se sei un adolescente, stampalo e parlane con i tuoi genitori o amici.

Nonostante le ipotesi diffuse, gli studi dimostrano che la maggior parte degli adolescenti non usa droghe. Ma ciò non significa che non affronterai pressioni per assumere droghe. Ecco alcuni suggerimenti su come resistergli:

1. Prova quello che dirai se ti vengono offerte delle droghe. Non farti prendere di sorpresa quando qualcuno ti chiede se vuoi alzarti. Decidi come vuoi rispondere ora. Tieni presente che dire "no" non deve essere un grosso problema. Non devi dare le tue ragioni. Un semplice "no, grazie" probabilmente funzionerà.
2. Pensare in anticipo ed evitare problemi. Se sai che droghe e alcol saranno usati nella festa di un compagno di classe, è meglio non andare. Se qualcuno che conosci ti chiede di fare un giro in una parte imprecisa della città, ma non dirà perché, potrebbe aver intenzione di comprare della droga. Se riesci ad anticipare situazioni in cui sai che sarai esposto a droghe e alcol, puoi imparare a evitarli prima che ti attiri.
3. Scegli saggiamente i tuoi amici più cari. A volte, le persone che conosci ti spingono a usare droghe e alcol. Alcuni possono essere infelici e vogliono compagnia. Ma dovresti avere un futuro migliore in mente per te. Preparati a prendere le distanze dagli amici che usano droghe e vogliono trascinarti lungo il loro cammino. Se hai un amico che non rispetterà la decisione che hai preso, non è un amico.
4. Non essere un fornitore. Anche se non stai usando droghe e alcol da solo, le persone che conosci potrebbero spingerti a procurarti delle sostanze, magari rubando medicine per la tosse da casa o rubandole. Non lasciare che ciò accada.
5. Trova modi migliori per affrontare lo stress e divertirti. A volte, potresti sentirti un estraneo se non usi la droga. Va bene (dopo tutto, tu sei nella maggioranza). Quindi, scopri come incontrare più persone che si divertono senza usare droghe. Lasciati coinvolgere dalla musica, prova a giocare a scuola, intraprendi uno sport, unisciti a un club scolastico o fai volontariato nella tua comunità.
6. Mettersi in gioco. Prendere una posizione contro la droga e l'alcol è spesso solo una decisione personale, e puoi mantenerla in questo modo. Ma se provi molta passione per il problema, pubblica. Consulta le coalizioni locali delle comunità anti-droga: puoi trovare informazioni su di loro da CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA). Le coalizioni comunitarie sono gruppi di studenti, insegnanti, genitori e leader locali che stanno lavorando per mantenere le loro comunità senza droga. Sono un ottimo modo per socializzare con persone che condividono le tue convinzioni. Puoi incontrare amici, organizzare feste e attività senza droghe e imparare modi per aiutare i bambini che hanno domande sull'uso di droghe.