Jazz Up Your Love Life

24 dicembre 2001 - A volte cadiamo in un solco. Senza uno sforzo concertato, puoi fare le cose allo stesso modo ripetutamente, sia che si tratti del lato del letto su cui dormi, di come ti lavi i denti, o del modo in cui tu e il tuo partner avete (o non avete) sesso.

Le relazioni richiedono attenzione. In realtà, prosperano su di esso. Ecco alcune idee per iniziare la tua vita amorosa oggi.

101 modi per dire "ti amo"

Diamo amore al nostro partner nel modo in cui vogliamo che ci venga dato. Ma non sempre funziona perché tutti abbiamo bisogni e desideri diversi. Nel corso del tempo, quando la routine si insinua, molti di noi dimenticano di mostrare il nostro amore al nostro partner ogni volta che le piace o il modo in cui desidera ardentemente.

Prenditi un momento per pensare al tuo partner. Quindi rispondi di conseguenza. Se è un festino, portalo fuori per una notte in città. Se lei ama l'opera, compra i biglietti dell'ultimo minuto. Se è una persona privata, togliti i bambini dai capelli per il weekend. Le possibilità sono infinite.

Cogli l'attimo

Lo fai quando hai un grande progetto al lavoro o quando devi trovare un'attività per tenere occupati i bambini. Ma potrebbe sorprendervi nel vedere cosa succede quando prendete un momento ogni giorno della settimana per concentrarvi sulla vostra relazione.

Quando ti svegli per la prima volta, pensa a te stesso, "Cosa posso fare per il mio partner oggi?" Alcune idee includono baciarlo ogni volta che cammina, flirtare con lei come se fosse un nuovo appuntamento, o indossare il suo profumo preferito ogni giorno invece che solo per le occasioni speciali.

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Fai scorrere i tuoi succhi creativi

Sesso - Il concetto non è cambiato molto, anche se ci sono infinite variazioni sul tema. Ma qualsiasi cosa mai varia con ciò che tu e il tuo partner fate insieme? Prenditi un po 'di tempo per farlo fuori - no, davvero - siediti con il tuo partner e scrivi il tuo solito repertorio sessuale. Quindi prendi l'elenco di ciò che già fai e, insieme, aggiungi attività che ritieni possano essere apprezzate. Scrivili mentre fai brainstorming insieme.

Non giudicare le scelte del tuo partner man mano che la lista viene creata, lascia che le idee scorrano liberamente.

Ora, a turno, indica il tuo livello di interesse in ogni nuova attività scegliendo un numero da uno a sei (1 = oh, sì! E 6 = nessun modo!). Oltre ad aiutare te e il tuo partner a stabilire dei limiti sessuali, questo esercizio vi darà spunti di riflessione come coppia sessuale.

Dai e riceverai

Dopo molto tempo insieme, assumiamo ruoli, più comunemente "donatore" e "ricevente". Ci vuole un certo sforzo per uscire e portare più uguaglianza. Un ottimo modo per farlo è attraverso il massaggio.

A turno si massaggiano a vicenda. Chiedi al tuo partner di dirti esattamente dove e come vorrebbe essere strofinata. Massaggiare una parte del suo corpo (schiena, mani, testa o piedi) per 10 minuti. Il ricevente può dare un feedback positivo quando qualcosa è giusto e un feedback costruttivo quando il donatore può regolare il suo passo, la pressione o i movimenti.

È semplice trasferire queste capacità al tuo amore. Invece dello "status quo" sessuale, a turno si piacciono a vicenda. Ogni partner dà indicazioni su ciò che vorrebbe che facesse il suo partner. Quindi cambi. È un modo potente per conoscere le esigenze del tuo partner e come chiedere quello che vuoi.

Prenotazioni per due

Per quanto possa sembrare sciocco, mettere da parte un'ora di tempo di qualità per il sesso ogni settimana può aumentare la vostra soddisfazione più di ogni altro cambiamento che potreste fare. Non devi fare sesso durante l'ora se nessuno di voi è dell'umore né le condizioni non sono corrette (uno di voi è malato, esausto, dolorante, ecc.). Ma se lo sono, avrai un'intera ora senza distrazioni per un'esperienza incredibilmente soddisfacente.