Circa un bambino su cinque bagna il letto di notte. Chiamata anche enuresi notturna, l'enuresi notturna è tanto comune quanto incompresa.

Come tu, come genitore, gestisci la pipì a letto di tuo figlio, puoi avere un grande effetto sul successo del tuo bambino nel rimanere asciutto. Quando sei pronto per parlare con il tuo bambino di enuresi notturna, ecco alcuni semplici consigli che possono aiutarti.

Bagnare il letto: parlare con il tuo bambino

• Educare. In una classe di 30 bambini, ben sei bambini possono bagnare il letto. Far sapere al tuo bambino che gli altri bambini hanno lo stesso problema può togliere il peso dalle sue spalle e aiutarlo a sentire che non è solo.
• Dillo a tuo figlio se hai bagnato il letto. L'enuresi è stata un problema per te da bambino? Se tu o un parente stretto abituati a bagnare il letto di notte, informalo. Questo li aiuta a capire che l'enuresi può essere ereditaria e non è completamente colpa loro.
• Dì loro che non sono da biasimare. Anche se non c'è una storia familiare di enuresi notturna, assicurati che tuo figlio sappia che non è la colpa di bagnare il letto. Spiega che cosa può causare l'enuresi notturna, compreso il modo in cui alcuni bambini hanno vesciche piccole o hanno i dormienti così profondi da non sentire le contrazioni della vescica durante la notte.
• Dì a tuo figlio che un medico può aiutarti. Parla con tuo figlio del fatto di vedere un pediatra o un altro operatore sanitario per discutere di terapie a letto. Un esame da un medico può anche aiutare a escludere cause mediche per bagnare il letto, come problemi urologici o una reazione a determinati farmaci.
• Parla con tuo figlio delle opzioni di trattamento. Assicurati che tuo figlio comprenda ciò che è disponibile per aiutarlo a superare il bagnare il letto, compresi gli allarmi enuresi, i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita. Generalmente, i trattamenti come i farmaci sono usati per i bambini di età superiore ai 6 anni. Spiega anche come funziona ogni opzione e cosa aspettarsi da ogni trattamento.
• Parla di cambiare abitudini. Andare in bagno prima di andare a letto, evitare cibi contenenti caffeina e salato, bere un po 'meno fluido vicino al momento di coricarsi: questi e simili cambiamenti possono aiutare il bambino a raggiungere notti asciutte, quindi parlagli di come può aiutare se stesso.
• Sii incoraggiante Quando il tuo bambino segue con successo il trattamento di pipì a letto che hai scelto, se ha passato una notte secca o no, dagli la lode e l'incoraggiamento.
• Mantieni la tua semplicità. Dopo che un bambino bagna il letto, assicurati di rimanere calmo e positivo.
• Incoraggia il tuo bambino ad andare in pigiama party. Il tuo bambino non ha bisogno di perdere. Con l'uso di pantaloni assorbenti, farmaci e l'aiuto di altri genitori, fai sapere al bambino che possono andare in pigiama party o in campeggio.
• Chiedi se è OK condividere. Molti bambini non se ne preoccupano se altri adulti sanno della loro pipì a letto - specialmente se quell'adulto può aiutare, come un genitore in pigiama party o un consulente al campo. Ma prima controlla con tuo figlio.
• Parla con tuo figlio della partecipazione alla pulizia. La condivisione della responsabilità di cambiare e lavare le lenzuola bagnate aiuta un bambino ad affrontare attivamente il problema del bagnare il letto. Aiutali con l'attività e lodali per aver partecipato.

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Bere a letto: le cose da non fare per parlare con il tuo bambino

• Non essere timido L'enuresi notturna è un problema molto comune e il tuo bambino ha bisogno del tuo aiuto per affrontarlo. Quindi prendi il tempo di parlarne.
• Non incolpare tuo figlio. L'enuresi non ha nulla a che fare con un bambino che è pigro o testardo - dopo tutto, nessuno vuole davvero dormire in un letto bagnato.
• Non vergognare tuo figlio. Sminuendo il tuo bambino quando ha un incidente, dicendogli che non sta provando abbastanza, potrebbe non solo danneggiare la sua autostima, può rendere il suo sforzo di rimanere asciutto anche più difficile.
• Non incolpare te stesso.Non sei la ragione per cui tuo figlio bagna il letto. L'enuresi notturna spesso si svolge nelle famiglie. Le probabilità sono buone, anche zia, zio o nonno bagnano il letto.
• Non punire tuo figlio per bagnare il letto. Cambiare lenzuola ogni notte può essere frustrante, ma punire il bambino non lo aiuterà a rimanere asciutto. Invece, dargli lode e ricompense per aver seguito il suo trattamento di pipì a letto.
• Non perdere la pazienza. Arrivare a notti asciutte in modo affidabile può essere un processo lungo e familiare. Rimani paziente e positivo.