Con due film molto attesi e il baby No. 2 in arrivo, la giovane attrice afferma di essere al centro dell'attenzione.

Di Lauren Paige Kennedy

Bryce Dallas Howard potrebbe essere interpretato come il cattivo in due film attuali, ma sta semplicemente recitando la parte. Fuori campo lei si imbatte nella mamma amichevole e disinvolta che potresti incontrare nel parco giochi, caffè in mano. Con un bambino di 4 anni di nome Theo a casa e un altro bambino in arrivo, questo non è un granché.

Ma quando si tratta della sua salute, Howard non è estraneo a prendere una svolta drammaticamente oscura. Durante la sua prima gravidanza ha guadagnato 80 libbre (il doppio della dose raccomandata), poi ha combattuto una prolungata depressione postnatale così grave da "sentirsi come se fossi in una buca profonda, e non potevo uscirne". Accredita la sua famiglia riconoscendo il suo netto ritiro emotivo durante questo periodo doloroso, quindi spingendola a cercare un aiuto professionale.

La stella nascente è, ed è sempre stata, stretta con i suoi genitori. Suo padre è il leggendario Ron Howard, che un tempo era conosciuto in tutto il mondo come "Opie" e "Richie Cunningham" per i suoi ruoli in sitcom televisiva e ha raggiunto la fama di Oscar come produttore / regista di film come Una mente brillante e Apollo 13. Il giovane Bryce è cresciuto a Greenwich, nel Connecticut, molto lontano dalle trappole di Tinseltown. Era consapevole della fama di suo padre, dice, ma non fu mai intrappolata sotto i riflettori.

Invece, ha pagato i suoi debiti a Broadway e per anni ha brillato in film più tranquilli come il mistero di M. Night Shyamalan Signora nell'acqua e il riflesso di Clint Eastwood d'ora in poi. (Ruoli di supporto in Spider-Man 3 e Eclisse, la terza puntata del crepuscolo saga, sono eccezioni mega-budget.) Il suo primo lavoro è impressionante, anche se un po 'basso, molto simile alla stessa Howard. Ma preparati, perché l'attrice dai capelli rossi, 30 anni, sta per provocare scalpore.

Nuovi ruoli di Bryce Dallas Howard

Oltre ad essere stata nominata l'ultima musa di Kate Spade per la campagna pubblicitaria chic del designer - ora nelle pagine delle riviste di moda di tutto il mondo - il volto di Howard e quello delle pesche sono anche onnipresenti nei cinepoli della nazione. Il primo è fuori L'aiuto, uno dei film più attesi di questa estate. Basato sul romanzo best-seller di Kathryn Stockett sulle tensioni razziali nel Sud, si apre ad agosto. A settembre, Howard sostiene lo stile comico agrodolce di A-listers Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick e Anjelica Huston in 50/50.

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Howard interpreta il cattivo in entrambi i film. O dovremmo dire, cattiva ragazza. "Onestamente, per un attore è divertente", racconta la rivista di assumere personaggi polarizzanti. "All'inizio ero titubante L'aiuto, perché anche se è un libro meraviglioso, è anche radicato in molte verità dolorose … ma ho avuto il miglior tempo di lavorare con queste donne co-protagoniste Emma Stone e Viola Davis e interpretare questo personaggio, anche se è un essere umano spregevole ".

Il "spregevole essere umano" è il brutto Hilly Holbrook, la più meschina creatura di finzione che compare da quando Bob Ewell, con le sue razzie, ha rovinato la vita a Uccidere un Mockingbird. Sweet-as-a-snake Hilly è una principessa della società e leale segregazionista negli anni '60 Jackson, Miss. Per lei, la questione dei diritti civili non deve essere discussa o avanzata; deve essere fermato del tutto. E lei è più che disposta a fare la sua parte.

È l'altro nuovo film di Howard, 50/50, che combatte con le questioni del 21 ° secolo - esaminando quanto possa essere vertiginosa navigare nel nostro sistema di assistenza sanitaria a volte pesante.

Potente e autentico, il film è stato scritto dal produttore televisivo Will Reiser, a cui è stato diagnosticato un raro cancro spinale sei anni fa all'età di 25 anni e che gli è stata concessa una possibilità di sopravvivenza 50/50. Gordon-Levitt interpreta un personaggio che si ritrova in una situazione simile, con Rogen che va a ridere e che diventa il migliore amico che è infuriato dal personaggio di Howard, la fidanzata piuttosto tiepida nel diventare la custode di un paziente chemioterapico.

Alla domanda su cosa l'abbia portata alla parte, Howard dice: "Prima di tutto, volevo lavorare con quei ragazzi la squadra di Rogen e volevo l'esperienza di far parte di questa incredibile storia".

Custodire per quelli con gravi malattie

Il film esplora come cadere nella tana del coniglio della malattia ridefinisce non solo l'aspettativa di vita, ma le relazioni. Domande difficili guidano la trama: chi ti porta da e verso i trattamenti quando non sei in forma per farlo da solo? Spinge per il miglior trattamento? Ed è senza dubbio lì per te quando il gioco si fa duro?

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"Io non rispetto le sue scelte, ma posso entrare in sintonia con lei", dice Howard del suo personaggio, che tradisce il personaggio di Gordon-Levitt, finendo per colpirlo per affrontare da solo il suo destino. "Riesci a immaginare di essere in una relazione, di uscire casualmente, e improvvisamente succede qualcosa di simile? Comprende come le circostanze di vita e di morte lascino una persona così vulnerabile, non solo alla malattia, ma anche alle persone intorno a lui. "

Nella vita reale, i pazienti di nuova diagnosi necessitano di un gruppo di sostenitori, afferma Karen Mercereau, RN, fondatrice e direttrice esecutiva di RN Patient Advocates a Tucson, in Arizona. Questa squadra dovrebbe includere membri della famiglia, un social network e medici di alto livello - e se possibile un avvocato indipendente che capisca come funzionano gli ospedali e dove trovare le informazioni più rilevanti in materia di assicurazione, gruppi di supporto e ricerca all'avanguardia.

"Quando una persona viene diagnosticata per la prima volta, sente pochissimo", spiega Mercereau, una scena ambientata nel 50/50 quando il personaggio di Gordon-Levitt diventa improvvisamente ignaro di tutto ciò che lo circonda come la voce del suo dottore ronza in preda al gergo nel momento in cui pronuncia la parola cancro. "Il paziente sta avendo il suo dialogo interno e sta combattendo la paura, ecco perché è così importante avere qualcuno che possa spiegare le procedure non solo una volta, ma sei volte se necessario. I nuovi pazienti non hanno quel tipo di spazio mentale per prenderlo tutto dentro. "

Depressione postpartum di Howard

Per fortuna Howard non ha mai affrontato una diagnosi del genere, anche se ha "perso due nonni per il cancro, e ho sicuramente avuto molte persone nella mia vita che ne hanno avuto a che fare, incluso un amico intimo che sta combattendo una forma rara ora. "

Invece, la sua più grande sfida per la salute personale è stata la sua paralizzante crisi con la depressione postpartum, dopo che suo figlio era nato nel 2007. Durò 18 lunghi mesi dolorosi.

"Avevo 25 anni e avevo questa idea del tipo di madre che volevo essere", racconta Howard la rivista. "Ho tenuto duro su quella visione e ho smesso completamente di controllarmi: i miei sentimenti erano l'esatto opposto di quello che volevo o che mi aspettavo di sentire, ed era così travolgente. Le circostanze intorno al parto erano difficili … Mio marito attore Seth Gabel dovette tornare al lavoro solo cinque giorni dopo la nascita di Theo, mi sentivo male, ma non sapevo dire: "Ho una depressione postpartum". Non mi rendevo conto di esserci dentro, mi sentivo solo una persona cattiva o che non mi comportavo bene. "

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Cause della depressione postpartum

"La depressione postpartum è definita come una depressione maggiore che può svilupparsi dopo il parto", dice Dorothy Sit, MD, assistente professore di psichiatria presso Women's Behavioral HealthCare dell'Istituto e clinica psichiatrica occidentale a Pittsburgh. "Generalmente viene identificato entro 12 settimane dalla consegna ed è accompagnato da due o più settimane consecutive di umore basso, perdita di interesse nelle attività quotidiane, cambiamenti nell'appetito e nel sonno, perdita di peso o guadagno, senso di inutilità, oltre a sensi di colpa essere una "buona mamma" e, a volte, disperazione e pensieri suicidi ".

"Sono stato incredibilmente privato del sonno per mesi", continua Howard. "Il mio latte non stava arrivando, e Theo era itterico, e stavo cercando di nutrire costantemente e non usare la formula … quando dormiva ho pompato. Mi sentivo come il più folle tipo di tortura … Ora che io Sono di nuovo incinta, farò del mio meglio per anticipare questo tipo di necessità: raggiungere amici e familiari e permettermi di riprendermi completamente dal lavoro. "

La ricerca mostra una connessione tra la privazione del sonno estesa e la depressione postpartum, afferma Sit. Ella elenca anche "altri fattori ambientali, come un cattivo supporto sociale e fattori di stress finanziario" - condizioni che Howard non ha affrontato - come possibili catalizzatori. La depressione postpartum "può anche essere correlata a turni ormonali, quando una donna perde molti estrogeni dopo il parto, inoltre, avendo precedenti episodi di depressione prima della gravidanza si prevede un aumento del rischio di sperimentarlo dopo".

Howard dice di aver trovato il suo senso di alienazione da suo figlio più angosciante. "Stiamo andando alla grande ora," dice di Theo, che a quanto riferito lei ha definito "it" durante i suoi giorni più bui. "È diventata la relazione più miracolosamente equilibrata nella mia vita - l'esatto contrario di come era all'inizio", aggiunge. "E sono così grato per questo."

Mentre lei rifiuta di approfondire quale combinazione specifica di farmaci e / o terapia ha funzionato per lei, dice: "È così importante trovare il medico giusto e avere il giusto rapporto con quella persona … Mi sento come il mio postpartum la depressione era uno squilibrio chimico, perché quando ho cercato aiuto, i miei sintomi si sono fermati. Era come giorno e notte ".

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Prevenire la depressione postpartum

La depressione postpartum è molto più che il "baby blues". Quasi il 13% delle donne incinte e delle neo mamme sviluppa depressione dopo il parto e i sintomi possono variare da lievi a debilitanti. Nella sua forma più grave può essere pericoloso sia per la madre che per il bambino.

Sit offre consulenza per le donne che sono a rischio di sviluppare depressione postpartum o possono averlo ora:

• La maggior parte degli ob-gin e dei medici generici offre uno screening della depressione dopo il parto da quattro a sei settimane dopo il parto. "Ora ci sono buone proiezioni, tra cui la Scala di Depressione Postnatale di Edimburgo, che fornisce ai medici un'indicazione di come sta una nuova madre", consiglia Sit. Chiedi al tuo dottore informazioni sul test EPDS o scarica una copia su www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf
• Le donne con una storia di depressione devono essere vigili durante le loro gravidanze, insiste Sit. Assicurati che il tuo medico sia a conoscenza della tua storia clinica, inclusa la depressione, in modo da poter essere alla ricerca di eventuali sintomi.
• Allenarsi ogni giorno da 30 a 60 minuti può aiutare a migliorare l'umore, afferma Sit, e può aiutare ad alleviare i sintomi del PPD. L'esercizio aerobico, come il jogging, il ciclismo o il power walking, sono buone scelte. Ma prima di iniziare qualsiasi attività fisica, consultare prima il medico. L'esercizio non è una proposta valida per tutti.
• Infine, se i sintomi di un paziente con DPP rimangono invariati con il trattamento, ciò potrebbe suggerire un problema di salute sottostante, non correlato, come un problema alla tiroide o altri disturbi. "Assicurati di riferire al tuo medico se i tuoi sintomi non migliorano", consiglia Sit.

Bryce Dallas Howard's Body After Baby

Nonostante la sua battaglia con la depressione, Howard ha rifiutato di lamentarsi del suo eccessivo aumento di peso durante la sua prima gravidanza o dell'incapacità di spremere in piccolissime dimensioni del campione entro pochi mesi - o persino un anno - dopo la nascita di Theo.

Dopo aver finalmente perso quella testarda 80 sterline, Howard è scoraggiato dalla prospettiva di dover versare il peso del bambino indesiderato tutto da capo? Howard è felice di questo: "Non sarò mai più depresso di essere in sovrappeso di 5, 10 o 15 libbre", insiste. "Prendendo la quantità di peso che ho fatto durante la mia prima gravidanza - e ho ottenuto fino a 210 libbre - hai appena imparato a rilassarti. Mi ci è voluto così tanto tempo per perdere il peso del bambino, mi sono adattato più pesante, e ho detto: "Mi rifiuto di associare chi sono con la forma del mio corpo". Sono stato capace di essere generoso con me stesso, ho avuto un bambino, non sono un essere umano spericolato … e quando alla fine ho perso tutto mi sembrava di aver davvero raggiunto qualcosa ".

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Salute prenatale di Bryce Dallas Howard

Howard sta facendo del sonno, della nutrizione e dell'esercizio prenatale una priorità: "Stavo migliorando le condizioni generali quando sono rimasta incinta questa volta, quando sono iniziate le nausee mattutine e tutto quello che potevo sopportare erano i bagel, mi sentivo un po 'stanco da quando sono Sono stato così attento alla mia nutrizione in precedenza, ma mi sto promettendo che nel momento in cui riuscirò a tollerare cibi più sani cambierò le marce in un piano nutrizionale completo. "

È anche più disciplinata nell'ottenere il resto di cui ha bisogno e mantiene il suo esercizio di routine da prima di essere incinta. (Tuttavia, le donne dovrebbero parlare con il loro medico di esercizio, alcune donne non dovrebbero esercitare allo stesso modo o allo stesso livello quando sono in gravidanza.)

"È bello uscire il più spesso possibile, soprattutto con la mia famiglia, e spero che questi sforzi contribuiranno a rendere il lavoro salutare e una sana ripresa".

Quindi realizza i tre progetti principali nelle opere di Howard. E mentre L'aiuto e 50/50 potrebbe già essere la causa di un forte ronzio da botteghino, la nuova sorella di Theo (che è prevista per la fine di quest'anno) è la produzione di cui Howard è più entusiasta. E le uniche recensioni che le interessano provengono dal suo primogenito.

"È stato un aiuto incredibile e molto comprensivo!" dice della sua reazione alla sua gravidanza. Il suo atteggiamento positivo continuerà dopo la nascita? "Sto incrociando le dita!" dice ridendo.

Salute prenatale di Bryce Dallas Howard

Howard sta facendo del sonno, della nutrizione e dell'esercizio prenatale una priorità: "Stavo migliorando le condizioni generali quando sono rimasta incinta questa volta, quando sono iniziate le nausee mattutine e tutto quello che potevo sopportare erano i bagel, mi sentivo un po 'stanco da quando sono Sono stato così attento alla mia nutrizione in precedenza, ma mi sto promettendo che nel momento in cui riuscirò a tollerare cibi più sani cambierò le marce in un piano nutrizionale completo. "

È anche più disciplinata nell'ottenere il resto di cui ha bisogno e mantiene il suo esercizio di routine da prima di essere incinta. (Tuttavia, le donne dovrebbero parlare con il loro medico di esercizio, alcune donne non dovrebbero esercitare allo stesso modo o allo stesso livello quando sono in gravidanza.)

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"È bello uscire il più spesso possibile, soprattutto con la mia famiglia, e spero che questi sforzi contribuiranno a rendere il lavoro salutare e una sana ripresa".

Quindi realizza i tre progetti principali nelle opere di Howard. E mentre L'aiuto e 50/50 potrebbe già essere la causa di un forte ronzio da botteghino, la nuova sorella di Theo (che è prevista per la fine di quest'anno) è la produzione di cui Howard è più entusiasta. E le uniche recensioni che le interessano provengono dal suo primogenito.

"È stato un aiuto incredibile e molto comprensivo!" dice della sua reazione alla sua gravidanza. Il suo atteggiamento positivo continuerà dopo la nascita? "Sto incrociando le dita!" dice ridendo.

Howard: prendendolo 'giorno per giorno'

Bryce Dallas Howard destreggia la maternità, la vita professionale e l'immagine del corpo molto simile a qualsiasi donna americana: "Lo prendo giorno per giorno e mi chiedo sempre se quello che sto facendo sia giusto, essendo una mamma che lavora", l'attore impegnato ammette. Sotto, cosa funziona per questa stella nascente:

Aspettati l'inaspettato. Howard ammette una nozione preconcetta di ciò che la maternità porterebbe. Invece, ha avuto una consegna difficile, ha rifiutato tutti i farmaci per il dolore dopo di essa, ha avuto difficoltà ad allattare e ha taciuto quando aveva bisogno di aiuto - una ricetta per una crisi di salute. Ora, lei dice: "So che sarò il primo a chiedere alla mia famiglia o agli amici se ho bisogno di una mano".

Non dimenticarti. Tornare al lavoro faceva parte del suo ritorno alla salute. "Ho smesso di controllare con me stesso", racconta la rivista, riferendosi ai propri bisogni e desideri. "Sono così fortunato ad avere un'assistenza ai bambini davvero eccezionale ora", aggiunge, così da poter assumere occasionalmente un ruolo succoso.

Sii gentile con il tuo corpo. "Non indosserò mai più un bikini," dice Howard. "Ma lo dico con un luccichio negli occhi, perché mi sento davvero orgoglioso, il mio corpo si è espanso fino a quel punto per portare una vita e, sai, bikini o niente bikini, mi sento molto bene a riguardo."