Osteoporosi negli uomini: trattamenti, fattori di rischio e altro ancora

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Guida all'osteoporosi

Le donne hanno quattro volte più probabilità di contrarre l'osteoporosi da osteoporosi rispetto agli uomini, ma gli uomini continuano ad averlo. Per loro, di solito arriva più tardi nella vita. Dall'età di 70 anni, gli uomini raggiungono le donne nel ritmo con cui perdono le ossa.

Poiché gli uomini tendono ad essere più anziani quando ottengono l'osteoporosi, le complicazioni derivanti dalle ossa rotte possono essere più gravi per loro. Ossa, colonna vertebrale e ossa del polso si rompono più spesso.

Insieme con l'età, altre cose legate all'osteoporosi negli uomini includono:

Malattie croniche che colpiscono reni, polmoni, stomaco e intestino o modificano i livelli ormonali
Uso regolare di farmaci come i corticosteroidi (un tipo di farmaco steroideo che limita l'infiammazione) o altri che sopprimono il sistema immunitario
Bassi livelli di testosterone
Abitudini non salutari come fumare, bere troppo alcol, assumere troppo poco calcio e vitamina D e non abbastanza esercizio fisico
Gara. Gli uomini bianchi sembrano essere a maggior rischio
Piccola struttura del corpo

È possibile adottare misure per proteggersi. Mangiare cibi ricchi di vitamina D e calcio è un buon inizio. Gli integratori possono aiutarti a darti quei nutrienti essenziali per la costruzione delle ossa se non li assumi in ciò che mangi. L'esercizio fisico regolare aiuta anche a costruire ossa forti. Potresti aver bisogno di farmaci per l'osteoporosi. Parlate con il vostro medico per scoprire cosa è giusto per te.