Probabilmente già usi uno o più dei molti trattamenti di emicrania là fuori. Possono funzionare bene. Ma non sempre.

Se hai ancora difficoltà a fermarti o a prevenire il tuo mal di testa, vorrai sapere cos'altro puoi provare.

Nuovi dispositivi

Cefaly è un dispositivo di stimolazione elettrica. La FDA dice che è efficace e ha pochi rischi ed effetti collaterali se usato correttamente. Può aiutare le persone che hanno problemi con gli effetti collaterali della droga.

Lo indossi come una fascia sulla fronte.

Puoi usarlo tutti i giorni, ma non più di una volta al giorno:

• Applicare l'elettrodo autoadesivo sulla fronte.
• Collegare la fascia all'elettrodo.Questo avvia il flusso di energia elettrica a un nervo legato alle emicranie.
• Potresti sentire una sensazione di massaggio o formicolio.
• Indossalo per 20 minuti. Si spegne automaticamente.

È il primo dispositivo TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea) approvato per il trattamento delle emicranie prima che inizino.

Altri dispositivi potrebbero essere disponibili. Chiedi al tuo dottore.

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Inibitori CGRP

CGRP (peptide correlato al gene della calcitonina) è una molecola coinvolta nel causare il dolore emicranico. Gli inibitori della CGRP sono una nuova classe di farmaci che bloccano gli effetti di CGRP. Erenumab (Aimovig) è stato il primo farmaco specificamente approvato per prevenire attacchi di emicrania. Nel 2018, anche il fremanezumab (Ajovy) fu aperto. Con ognuno, ti concedi un'iniezione una volta al mese con un dispositivo simile a una penna.

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Botox

Il medico potrebbe raccomandarlo se ha emicranie croniche.

Circa ogni 12 settimane, ottieni 31 colpi di Botox intorno alla testa e al collo. Ogni sessione dura 10-15 minuti. Dopo la prima sessione, potrebbero essere necessari 10-14 giorni per migliorare i sintomi.

Se si soffre di emicranie in meno di 14 giorni al mese o si hanno altri tipi di mal di testa, Botox non è la risposta.

Lieve anestesia

Blocco nervoso SPG (sphenopalatine ganglion). Questa breve e semplice procedura intorpidisce l'SPG, un gruppo di cellule nervose all'interno e dietro il naso. La FDA ha approvato tre dispositivi per farlo.

Funziona perché il tuo SPG è collegato al tuo nervo trigemino, che è coinvolto in questi mal di testa.

Prendi la procedura nell'ambulatorio del tuo dottore. Sarai sveglio per questo.

Il medico inserirà un nasetto di plastica sottile, chiamato catetere, nel naso, una narice alla volta. Attraverso una siringa collegata, otterrai un anestetico per intorpidire il tuo SPG e l'area circostante. Il medico può usare una macchina a raggi X per accertarsi che il tubo sia inserito correttamente.

Una volta che l'intorpidimento svanisce, puoi ancora provare sollievo per qualche tempo.

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counseling

Diversi tipi di consulenza possono aiutare.

Nel terapia di accettazione e impegno (ACT), accetti di avere qualche dolore emicranico invece di provare a controllarlo completamente o evitarlo.

Ti impegni a "crescere" da un focus sull'emicrania per scoprire obiettivi e valori che desideri di più nella tua vita. E poi agisci verso questi obiettivi.

Terapia basata sulla consapevolezza. "Mindfulness" è una pratica di consapevolezza della tua mente e del tuo corpo in questo momento. I pensieri che distraggono vengono fuori, ma li lasci andare.

Potresti scoprire che questo ti aiuta a gestire il tuo dolore emicranico senza essere deragliato da esso. Potresti anche sentirti meno ansioso o depresso a riguardo.

Semplicemente noti i tuoi pensieri, emozioni e sensazioni corporee.

Avrai ancora bisogno della tua medicina e di altri trattamenti. La consapevolezza è una pratica aggiuntiva che puoi fare da solo.

Avanti in emicrania e cefalea

Botox per emicrania