Con l'osteoporosi, sei maggiormente a rischio di rompere un osso o "fratturarlo". Con una caduta o anche un semplice passo falso, potresti spezzarti la caviglia. I medici dicono di vedere più caviglie rotte, e sono più gravi mentre gli adulti rimangono attivi più tardi nella vita.

Se ti ferisci alla caviglia, potrebbe gonfiarsi, ferirsi e ferirsi. Troverai difficile camminare. Ma probabilmente non rimarrai a bocca aperta per troppo tempo. Ci sono trattamenti, incluso un intervento chirurgico, che ti faranno muovere di nuovo. Ecco cosa aspettarsi.

Diagnosi

Ciò che consiglia il tuo medico dipende dal tipo di rottura che hai e da quanto è grave. Guarderà i raggi X o altre scansioni per capire l'approccio migliore.

Il medico ha due opzioni per riparare la caviglia rotta. Se è stabile e le ossa sono ancora al loro posto, potrebbe metterti in un lancio, una stecca, un avvio o un tutore. Ti impedisce di muovere l'articolazione mentre guarisce, il che può richiedere circa 6 settimane. Ma potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se la caviglia è fuori luogo o non è abbastanza stabile per contenere il peso corporeo.

Potrebbe essere necessaria una valutazione medica per vedere se c'è qualche sottostante fragilità o osteoporosi che può aver portato a una frattura.

Riparazione e recupero

Mettere insieme le ossa rotte richiede un po 'di hardware. Il medico utilizzerà viti o piastre metalliche. Ti manterranno stabile la caviglia e permetteranno di guarire. Potrebbe aggiungere un nuovo pezzo di osso in una procedura chiamata innesto.

Dopo l'intervento chirurgico, dovrai tenere ferma la caviglia, probabilmente per alcune settimane. Una volta tornato a casa, il medico potrebbe consigliarti di sollevarlo e applicare del ghiaccio per mantenere il gonfiore. Indosserai una stecca, uno stivale o un cast per tenere l'articolazione in posizione mentre guarisce. Non sarai in grado di mettere alcun peso su di esso.

Dopo 6-8 settimane, passerai a uno stivale speciale e inizierai a camminare sulla caviglia. Puoi lavorare con un fisioterapista, che ti insegnerà esercizi per aiutarti a muovere di nuovo l'articolazione. Seguiranno altre mosse che possono rafforzare la tua caviglia.

Potrebbero essere necessari diversi mesi prima che i muscoli attorno alla caviglia diventino abbastanza forti da poter camminare senza zoppicare. Ci vorrà un po 'di più per tornare alle tue attività regolari e da 6 mesi a un anno per guarire completamente.

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Guida all'osteoporosi

1. Panoramica
2. Sintomi e tipi
3. Rischi e prevenzione
4. Diagnosi e test
5. Trattamento e cura
6. Complicazioni e malattie correlate
7. Vivere e gestire