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Il tuo dentista ti ha probabilmente detto di usare il filo interdentale per anni. Se hai resistito a questo consiglio, hai un sacco di compagnia: il 36% degli americani preferirebbe fare qualcosa di spiacevole, come pulire la toilette, piuttosto che una corda incerata tra i denti.
Ecco perché molti hanno applaudito a un notiziario secondo cui il filo interdentale potrebbe non essere necessario. L'Associated Press ha esaminato 25 studi e ha concluso che il filo interdentale non ha dimostrato benefici per la salute.
Aggiungendo alla prova anti-filo interdentale, il Dipartimento di Salute e Servizi Umani (HHS) e il Dipartimento dell'Agricoltura (USDA) degli Stati Uniti lo hanno rimosso dalle loro linee guida per una buona salute orale.
Dovresti lanciare il filo interdentale?
Non così in fretta. Molti esperti dentali non sono a bordo.
"Mentre la ricerca sulla connessione tra filo interdentale e cavità è confusa, la ricerca sul ruolo del filo interdentale nella prevenzione delle malattie gengivali è molto più chiara", afferma Leena Palomo DDS, professore associato di parodontologia presso la Case Western Reserve University di Cleveland, Ohio. "Ecco perché i dentisti, gli igienisti e i periodontisti continuano a raccomandare il filo interdentale".
Una revisione di 12 studi ha rilevato che le persone che hanno lavato e filo interdentale regolarmente avevano meno probabilità di avere sanguinamento delle gengive. Avevano anche livelli più bassi di infiammazione gengivale (chiamata gengivite, il primo stadio della malattia gengivale).
"Il cibo rimasto tra i denti causa infiammazione alle gengive e carie. Il filo interdentale è l'unico modo per rimuoverlo. Uno spazzolino da denti non riesce a passare tra i denti ", dice il professor Odan Finkel, DMD, professore di odontoiatria del College of Dentistry della New York University.
La connessione Flossing-Health
Circa la metà di tutti gli americani ha una malattia gengivale, nota anche come malattia parodontale. Questa è una malattia infiammatoria cronica che si manifesta quando i batteri presenti nella placca (un film appiccicoso che si forma sui denti) sotto la linea delle gengive causano gonfiore e irritazione. Non trattato, può portare a gengive sfuggenti e perdita dei denti.
La malattia di gomma è anche legata a malattie cardiache, artrite reumatoide, diabete, parto prematuro e molte altre condizioni di salute. "La tua bocca è uno specchio per il resto del tuo corpo", dice Palomo.
La connessione tra malattie gengivali e salute non è del tutto chiara. Alcuni scienziati pensano che più batteri lasciati in bocca finiscano nel flusso sanguigno, dove possono contribuire all'infiammazione in altre aree, come il cuore. Ciò che gli esperti sanno è che le persone che non hanno malattie gengivali hanno meno probabilità di avere problemi di salute come le malattie cardiache.
"Il filo interdentale rimuove i detriti che contengono batteri che causano malattie gengivali", dice Palomo.
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Niente da perdere
L'American Academy of Periodontology e l'American Dental Association raccomandano il filo interdentale. "Ha senso ricevere consigli dentali da queste organizzazioni dentistiche", afferma Palomo.
In effetti, molti dentisti e periodontisti sostengono che il motivo per cui consigliano il filo interdentale non è dovuto alla ricerca. Invece, è a causa di ciò che vedono nei loro pazienti.
"Nella mia pratica, è chiaro che le persone che usano il filo interdentale ogni giorno hanno gengive più sane e tengono i denti più a lungo", dice Finkel. "In effetti, i pazienti che hanno cavità nella fase iniziale spesso invertono il decadimento con il filo interdentale quotidianamente, oltre a lavarsi e mantenere una buona igiene orale".
Quando i suoi pazienti si chiedono se ne valga la pena, Finkel dice che dice loro: "Ci vuole meno di un minuto, e non c'è letteralmente nessun lato negativo nel farlo. Ma se lo salti, prima o poi tu - e il tuo dentista - noterai una differenza. "