Quali sono i sintomi di insufficienza cardiaca?

Se ha insufficienza cardiaca, potrebbe non avere alcun sintomo o i sintomi possono variare da lievi a gravi. I sintomi possono essere costanti o possono andare e venire. I sintomi dell'insufficienza cardiaca sono correlati ai cambiamenti che si verificano nel tuo cuore e nel tuo corpo e la gravità dipende da quanto è debole il tuo cuore. I sintomi possono includere:

• Polmoni congestionati Un cuore debole causa il ritorno di liquidi nei polmoni. Questo può causare mancanza di respiro con l'esercizio fisico o difficoltà a respirare a riposo o quando sdraiarsi sul letto. La congestione polmonare può anche causare un secco, hacking tosse o respiro sibilante.
• Fluido e ritenzione idrica. Un cuore debole pompa meno sangue ai reni e causa ritenzione di liquidi e acqua, con conseguente gonfiore alle caviglie, alle gambe e all'addome (chiamato edema) e aumento di peso. Questo può anche causare un maggiore bisogno di urinare durante la notte mentre il tuo corpo tenta di sbarazzarsi di questo eccesso di liquido. Gonfiore allo stomaco può causare perdita di appetito o nausea.
• Vertigini , affaticamento e debolezza. Meno sangue ai tuoi organi e muscoli maggiori ti fa sentire stanco e debole. Meno sangue al cervello può causare vertigini o confusione.
• Battiti cardiaci rapidi o irregolari. Il cuore batte più velocemente per pompare abbastanza sangue al corpo. Ciò può causare un battito cardiaco veloce o irregolare. Anche i battiti cardiaci irregolari possono diventare più comuni man mano che il cuore si indebolisce.

Se hai insufficienza cardiaca, potresti avere uno o tutti questi sintomi o potresti non averne nessuno. Inoltre, i tuoi sintomi potrebbero non essere correlati a quanto è debole il tuo cuore; potresti avere molti sintomi ma la tua funzione cardiaca potrebbe essere solo lievemente indebolita. Oppure potresti avere un cuore più gravemente danneggiato ma avere pochi sintomi.

Come posso ridurre i sintomi del mio insufficienza cardiaca?

Per ridurre i sintomi di insufficienza cardiaca:

• Mantenere l'equilibrio dei liquidi. Il medico potrebbe chiederti di tenere un registro della quantità di liquidi che bevi o mangi e quanto spesso vai in bagno. Ricorda, più fluido porti nei vasi sanguigni, più il tuo cuore deve lavorare per pompare il fluido in eccesso attraverso il tuo corpo. Limitare l'assunzione di liquidi a meno di due litri al giorno contribuirà a ridurre il carico di lavoro del cuore e a prevenire i sintomi ricorrenti.
• Limita la quantità di sale (sodio) che mangi.
• Monitora il tuo peso e dimagrisci se necessario. Scopri qual è il tuo peso "a secco" o "ideale". Questo è il tuo peso senza liquidi extra. Il tuo obiettivo è quello di mantenere il peso entro i quattro chili del peso a secco. Pesare te stesso alla stessa ora ogni giorno, preferibilmente al mattino, in vestiti simili, dopo aver urinato ma prima di mangiare, e sulla stessa scala. Registra il tuo peso in un diario o un calendario. Se guadagni 2 sterline in un giorno o 5 sterline in una settimana, chiama il medico. Il medico potrebbe voler regolare i farmaci.
• Monitora i tuoi sintomi. Chiamare il medico se si verificano nuovi sintomi o se i sintomi peggiorano. Fare non attendi che i tuoi sintomi diventino così gravi che devi cercare un trattamento di emergenza.
• Prendi i farmaci come prescritto. I farmaci vengono utilizzati per migliorare la capacità del cuore di pompare sangue, diminuire lo stress sul cuore, diminuire la progressione dello scompenso cardiaco e prevenire la ritenzione di liquidi. Molti farmaci per l'insufficienza cardiaca sono usati per diminuire il rilascio di ormoni dannosi. Questi farmaci causeranno la dilatazione o il rilassamento dei vasi sanguigni (riducendo così la pressione del sangue).

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